Bổ sung Collagen & Vitamin

Vitamin bổ sung collagen cho phụ nữ được uống để kéo dài tuổi thanh xuân và tăng cường sức khỏe. Chúng không chỉ mang lại độ đàn hồi cho da mà còn giúp tăng sức mạnh của dây chằng, dây chằng và xương. Collagen được coi là một trong những protein xây dựng quan trọng nhất trong cơ thể.

Cách chọn sinh tố có collagen

Collagen là một loại protein dạng sợi, là cơ sở kết nối các mô với nhau. Nó cung cấp sức mạnh và độ đàn hồi cho sụn, gân, da và xương. Mục đích của một loại protein lành mạnh là kích thích các nguyên bào sợi sản xuất các sợi đàn hồi của riêng chúng. Khi thiếu chất này, da sẽ mất tính đàn hồi, xương dễ gãy hơn. Bổ sung collagen là điều cần thiết để làm chậm quá trình lão hóa. Trong thẩm mỹ, chúng được sử dụng để dưỡng ẩm và đạt được hiệu quả nâng cơ.

Bổ sung vitamin nên uống nhiều nước

Thị trường dược phẩm có rất nhiều loại vitamin với hàm lượng protein cao. Khi lựa chọn, bạn nên tính đến loại chất này:

• loại đầu tiên collagen được thiết kế để tăng cường tất cả các mô liên kết, nó cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng và bình thường hóa sự cân bằng nước;
• loại thứ hai hoạt động như một khối xây dựng cho dây chằng và gân, nó được sử dụng để ngăn ngừa viêm khớp và thấp khớp;
• tloại thứ ba nhằm mục đích cải thiện tình trạng của da, tóc và móng, nó được coi là yếu tố chính kéo dài tuổi thanh xuân.

Có ba nguồn chất chính trong tự nhiên. Tùy theo nguồn gốc mà tính chất của nó cũng thay đổi. Phổ biến nhất là collagen động vật. Nó được cơ thể con người hấp thụ tốt, nhưng xâm nhập kém vào biểu mô. Các loài sinh vật biển có nhiều lợi thế hơn, vì DNA của nó gần với DNA của con người. Loại chất này hấp thu tốt nhưng tốn kém hơn nhiều. Ngoài ra, collagen biển góp phần vào quá trình tự sản xuất một yếu tố xây dựng.

Chất có nguồn gốc từ thực vật ít phổ biến hơn trong dược phẩm và thẩm mỹ do quá trình sản xuất phức tạp. Ưu điểm của nó là không gây dị ứng. Về cấu trúc, nó gần với protein động vật, nhưng khác về hiệu quả. Mặc dù có những nhược điểm, protein thực vật khá đắt.

Có những tiêu chí khác để lựa chọn một chất bổ sung vitamin. Trong các loại dược phẩm, chất hữu ích được tìm thấy ở các dạng sau:

• bột;
• thạch đậu;
• chất lỏng;
• viên nang;
• máy tính bảng.

Hình thức của thuốc nên được chọn theo sở thích cá nhân. Dạng collagen hợp lý và tiết kiệm nhất là dạng bột. Kẹo thích hợp cho những người khó uống thuốc viên, viên nang. Dạng lỏng có thành phần phong phú hơn, thường chứa các axit amin. Dạng viên của chất bổ sung dễ sử dụng, nhưng cần tăng liều lượng do nồng độ hoạt chất thấp.

Vitamin tốt nhất với collagen

Khi lựa chọn vitamin có collagen, nên chú ý đến xếp hạng của các loại thuốc phổ biến nhất. Kể từ khi họ đã thành danh trên thị trường dược phẩm, nguy cơ đối mặt với những hậu quả không mong muốn giảm xuống bằng không. Các chất bổ sung collagen có thể được mua ở hiệu thuốc hoặc trên các trang web chuyên biệt trên Internet.

"Super Collagen + C Neocell"

Các chất bổ sung collagen tốt nhất bao gồm Super Collagen + C Neocell. Vitamin cung cấp cho khớp khỏe mạnh hơn, xương chắc khỏe và tạo độ đàn hồi cho da. Thành phần chính của sản phẩm vitamin là collagen loại 1 và loại 3. Các tính năng đặc biệt của nó bao gồm không có gluten và GMO. Thuốc được uống ba viên hai lần một ngày. Lễ tân được thực hiện trước bữa ăn nửa tiếng.

Gói chứa 250 viên

California Gold Nutrition CollagenUP

Bổ sung vitamin bao gồm collagen biển, vitamin C và axit hyaluronic. Nó nhằm mục đích giữ gìn tuổi thanh xuân và củng cố hệ cơ xương khớp. Thuốc được sản xuất dưới dạng bột hòa tan trong nước lạnh. 1 muỗng canh. l. vốn được pha loãng trong 1 muỗng canh. nước trái cây hoặc sữa. Thức uống kết quả được uống khi bụng đói 1-2 giờ trước bữa ăn.

Chất bổ sung chứa một bộ đầy đủ các axit amin

"Doctor's Best"

Thuốc bổ sung vitamin Doctor's Best có chứa collagen loại thứ ba và loại thứ nhất. Nó có dạng bột dễ hòa tan trong nước và có vị nhẹ. Thực phẩm chức năng có tác động tích cực không chỉ đến tình trạng của da và móng tay, mà còn đối với các mạch máu. 1 muỗng canh. l. phụ gia thực phẩm được hòa tan trong 1 muỗng canh. sữa hoặc nước trái cây. Khối lượng kết quả được uống trước bữa ăn 30 phút, một lần một ngày.

Một gói bao gồm 180 viên

Các chất bổ sung chế độ ăn uống tốt nhất cho collagen thực vật

Các chất bổ sung có chứa collagen được chỉ định cho những người bị dị ứng và những người ủng hộ ăn chay. Chúng được phân biệt bởi chi phí cao hơn, nhưng được cơ thể hấp thụ tốt và góp phần sản xuất collagen của chính nó. Chiết xuất lúa mì là thành phần chính trong các chế phẩm như vậy.

Khoa học dinh dưỡng Bổ sung chế độ ăn uống

Thực phẩm chức năng có sẵn trong một gói 60 viên. Nó kích thích sản xuất collagen của chính nó, do đó củng cố móng tay, tóc và cải thiện vẻ ngoài của da. Vitamin được uống hai viên một lần một ngày.

Nên dùng thuốc với nước hoặc nước trái cây.

"Garden of Life"

Garden of Life đứng đầu danh sách những thực phẩm bổ sung collagen dành cho người ăn chay phổ biến nhất. Nó bao gồm nhiều khoáng chất và vitamin. Chất phụ gia được chứng nhận hữu cơ bởi QCS. Gói gồm 30 viên, tính cho một tháng nhập viện.

Không có màu nhân tạo hoặc chất bảo quản trong viên bổ sung vitamin

BioSil theo các yếu tố tự nhiên

Thực phẩm bổ sung có sẵn ở dạng lỏng. Nó được khuyến khích cho những người trên 30 tuổi. Những bất lợi của thuốc bao gồm một hương vị khó chịu. Trước khi dùng 1 muỗng canh. l. sinh tố được pha loãng với một ít nước. Quá trình điều trị là 3-4 tháng.

Thuốc được sản xuất trong lọ 30 ml

Phức hợp vitamin với collagen thủy phân

Collagen thủy phân là một dạng protein đã được xử lý bằng dung dịch kiềm và nhiệt. Nó rất có lợi cho mạch máu, động mạch, gân và xương.

"Zint Grass-Fed Beef Collagen"

Thực phẩm bổ sung bao gồm protein thịt bò và nhiều loại vitamin. Nó được sản xuất ở dạng bột. Sản phẩm không chứa GMO và gluten. 1 muỗng canh. l. vốn được pha loãng trong 1 muỗng canh. cà phê hoặc bất kỳ nước ngọt nào.

Thực phẩm bổ sung có sẵn để bán trong cả bao bì nhựa và túi linh hoạt

"Nghiên cứu về thể thao"

Chất bổ sung dinh dưỡng có chứa peptide để giúp duy trì tính toàn vẹn của da, dây chằng và gân. Trong hầu hết các trường hợp, nó được sử dụng như một loại dinh dưỡng thể thao.Trước khi sử dụng, bột được pha loãng trong sữa, nước trái cây hoặc chất lỏng khác.

Thức uống thành phẩm có vị vani

"Giá trị thiên nhiên"

Thực phẩm bổ sung được tạo ra trên cơ sở collagen loại I bằng công nghệ thủy phân bằng enzym. Nó được thiết kế để giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm và giữ cho các khớp khỏe mạnh. Bổ sung được thực hiện hai miếng ba lần một ngày.

Gói chứa 90 viên

Vitamin với collagen cá

Các loại vitamin có chứa collagen biển là nhu cầu lớn nhất. Thành phần hoạt tính của chúng tương tự như collagen được sản xuất trong cơ thể con người. Do đó, nó có thể đạt được kết quả rõ rệt nhất.

"Neocell Marine Collagen"

Vitamin "Neocell Marine Collagen" tuân thủ đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng GMP. Ngoài thành phần chính, chúng còn chứa axit hyaluronic, một hỗn hợp vitamin và khoáng chất. Thuốc làm cho da ngậm nước và đàn hồi hơn. Việc bổ sung được thực hiện bốn viên mỗi ngày.

Nên để thực phẩm tránh ánh nắng trực tiếp.

California Gold Nutrition 5000

Thuốc bổ sung vitamin có dạng bột. Ngoài collagen biển, nó còn chứa vitamin C và axit hyaluronic. Không có hương vị trong thành phần. Thuốc có tác động tích cực đến tình trạng của da, tóc và móng tay. 1 muỗng canh. l. bột được pha loãng trong 60 ml nước hoặc nước trái cây. Lễ tân được thực hiện trước bữa ăn hai giờ.

Vitamin nên được uống theo sơ đồ chỉ định

"Collagen biển"

Khi được sử dụng đúng cách, thuốc sẽ cải thiện khả năng vận động của khớp và giúp phục hồi sụn. Nó được phân biệt bằng liều lượng tăng lên của thành phần hoạt chất - 6.000 mg. Vitamin có thành phần phong phú và mùi vị trung tính.

Thành phần chính trong thực phẩm bổ sung được sản xuất tại Nhật Bản

Phần kết luận

Vitamin có collagen cho phụ nữ phải sau 35 tuổi mới được uống. Ở độ tuổi sớm hơn, chúng được sử dụng cho mục đích phòng ngừa. Để hiệu quả nhập viện đáp ứng mong đợi, liều lượng phải được tuân thủ.

Nhận xét về bổ sung collagen và vitamin