Vitamin D trong thời kỳ cho con bú: có được không, hướng dẫn sử dụng

Vitamin D cho HB cần thiết cho cả mẹ và con mới sinh. Nó là bắt buộc để sử dụng với HB, vì nó rất quan trọng cho sự phát triển, củng cố xương và nó cũng ngăn ngừa sự phát triển của nhiều bệnh nghiêm trọng.

Có thể cho vitamin D với HB không

Vitamin D thuộc về chất phức tạp - prohormone, được coi là tiền chất của hormone. D2 đi vào cơ thể cùng với thức ăn, và D3 được hình thành dưới tác động của ánh sáng mặt trời.

Vitamin D chứa một số hoạt chất:

• ergocalciferol (hay còn gọi là D2);
• cholecalciferol (D3);
• calciferol.

Chất có trong thực phẩm và được hình thành dưới tác động của bức xạ tia cực tím

Họ cùng nhau cung cấp:

• quá trình trao đổi chất ở mô và cơ quan;
• sự hấp thụ canxi và phốt pho từ thức ăn ở tá tràng;
• tham gia vào quá trình nhân tế bào;
• tổng hợp một số kích thích tố;
• hành động củng cố;
• năng lượng, sức sống.

Vào năm 1914, việc phát hiện ra một hoạt chất nhất định trong dầu cá của nhà sinh hóa học Elmer McCollum cuối cùng đã giải quyết được vấn đề cấp tính của bệnh còi xương ở trẻ em. Bác sĩ thú y Edward Mellenby đã phát hiện ra rằng những con chó được bổ sung dầu cá không bị còi xương. Để chắc chắn rằng chất nào có thể ngăn ngừa bệnh tốt như vậy, vào năm 1922, một thí nghiệm đã được thực hiện với cùng một loại dầu cá, từ đó loại vitamin A được phát hiện trước đây đã bị loại bỏ. Vào thời điểm đó, nó là loại vitamin thứ tư được khoa học phát hiện và nó được đặt tên theo chữ cái thứ tư trong bảng chữ cái Latinh. Sau đó, người ta chứng minh rằng cơ thể có thể tự sản sinh ra nó dưới tác động của mặt trời.

Sữa mẹ chứa một lượng nhỏ vitamin D nhưng đủ cho trẻ. Nếu một đứa trẻ có HB không có đủ vitamin, đó chỉ là do người mẹ không nhận được nó đầy đủ. Có thể bổ sung vitamin D với HB chỉ khi có khuyến cáo của bác sĩ, nếu có bằng chứng. Để duy trì mức độ trong cơ thể, bạn sẽ cần tắm nắng hàng ngày trong 20 phút mỗi ngày và một chế độ ăn uống thích hợp chứa tối đa các chất dinh dưỡng. Các sản phẩm này bao gồm:

• các sản phẩm sữa lên men - bơ và pho mát;
• cháo bột yến mạch;
• rau mùi tây và khoai tây;
• gan;
• cá béo;
• trứng cá muối;
• thịt;
• lòng đỏ trứng);
• một số loại nấm.

Để tăng tốc độ hấp thu, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm giàu phốt pho, canxi và một số vitamin.

Các chuyên gia chỉ ra rằng vitamin D có thể được bổ sung khi cho con bú nhưng chỉ khi cần thiết.

Vitamin D có được truyền qua sữa mẹ không

Vitamin D được truyền cho con trong sữa mẹ khi cho con bú

Nguồn vitamin D chính ở trẻ sơ sinh là nguồn dự trữ thu được từ trong bụng mẹ. Vì vậy, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng liều lượng nhận được là đủ cho người mẹ trong thai kỳ. Dự trữ phải đủ cho 3-4 tháng đầu sau khi sinh HS, ngay cả khi trẻ ít ra nắng. Việc bổ sung vitamin D vào thức ăn của bà mẹ cho con bú sẽ làm tăng đáng kể lượng vitamin D trong sữa mẹ trong thời kỳ cho con bú. Nếu cô ấy không bị thiếu hụt trong thời gian GW, thì sẽ luôn có một lượng tối ưu của một chất hữu ích trong sữa. Điều này đã được các chuyên gia trong và ngoài nước khẳng định trong quá trình nghiên cứu nhiều năm về bà mẹ cho con bú.

Có thể một số vấn đề có thể cản trở sự hấp thụ vitamin của cơ thể mẹ trong thời kỳ cho con bú. Ví dụ, thừa cân, một số loại thuốc, khó hấp thụ chất béo từ thức ăn. Tuy nhiên, những tình trạng này không cản trở việc chuyển vitamin D từ máu vào sữa mẹ khi cho trẻ bú.

Các đặc tính hữu ích của vitamin D cho việc nuôi dưỡng

Sau khi sinh con, đặc biệt là ở những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, tình trạng cạn kiệt chất dinh dưỡng và năng lượng xảy ra. Đó là trong giai đoạn cho ăn, các bác sĩ khuyến nghị đưa các nguyên tố vi lượng và các chất hoạt tính vào chế độ ăn. Uống vitamin D với bệnh viêm gan B rất quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến tất cả các quá trình sống cơ bản. Ngoài các đặc tính tăng cường và phục hồi, vitamin D có một số tác dụng đối với bà mẹ trong thời kỳ cho con bú:

• hỗ trợ miễn dịch;
• phòng chống ung thư, xơ cứng, đái tháo đường, một số quá trình bệnh lý ở khớp;
• làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng của da và tóc, tái tạo mô;
• ảnh hưởng tích cực đến công việc của tuyến tụy, tuyến giáp, cơ quan thị giác, hệ thần kinh;
• củng cố khung xương, răng, móng;
• bình thường hóa quá trình trao đổi chất, chuyển hóa trong thời kỳ cho con bú.

Thuốc nên được thực hiện theo đúng hướng dẫn.

Tuy nhiên, chức năng chính của vitamin D trong HB là ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh. Có thể nhận ra điều đó qua sự biến dạng của xương bé, đổ mồ hôi nhiều, hói đầu, yếu cơ. Cần lưu ý rằng bệnh làm chậm sự phát triển của toàn bộ sinh vật nói chung.

Chỉ định dùng vitamin D cho mẹ bị viêm gan B

Khi cho con bú, các chất dinh dưỡng của người mẹ được dành cho việc tăng cường sữa, vì vậy người phụ nữ sẽ cần bổ sung thêm lượng vitamin D cho nhu cầu của cơ thể mình. Dùng thuốc được chỉ định:

• khi sinh con và thời điểm bắt đầu cho con bú vào mùa đông và đầu xuân;
• với căng thẳng liên tục và căng thẳng cảm xúc;
• nơi cư trú của bà mẹ và trẻ em ở những vùng không có đủ hoạt động năng lượng mặt trời;
• thiếu sữa mẹ khi cho con bú;
• bệnh lý về da, móng và sâu răng quá mức ở mẹ;
• hạn chế mẹ cho con bú nhiều thức ăn do trẻ dễ bị dị ứng.

Trong trường hợp không có các vấn đề sức khỏe như vậy ở một phụ nữ, chỉ cần tuân thủ chế độ ăn uống chính xác và theo dõi sức khỏe của mình, đặc biệt là với HB.

Liều lượng vitamin D3 với HB

Thiếu D3 (cholecalciferol) được quan sát thấy ở những phụ nữ sống ở những vùng có mùa hè ngắn, nơi có ít ngày nắng trong năm. Nhu cầu về nó tăng lên đáng kể trong thời kỳ cho con bú. Liều lượng D3 chính xác sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau trong giai đoạn viêm gan B.

D3 có tên khác - cholecalciferol

Cần lưu ý rằng trong các thời kỳ khác nhau của cuộc đời và trạng thái sinh lý của người phụ nữ, kể cả trong thời kỳ cho con bú, cần phải dùng các liều lượng thuốc khác nhau. Ví dụ, đối với những người trẻ tuổi, chỉ cần 400 IU mỗi ngày là đủ. Phụ nữ mang thai và bà mẹ đang cho con bú cần 500-600 IU mỗi ngày, vì hầu hết các chất dinh dưỡng được chuyển sang con qua sữa. Chế phẩm D3 và liều lượng cho HS nên được bác sĩ kê đơn, nếu không, quá nhiều có thể gây hại.

Cách bổ sung vitamin D khi cho con bú mẹ

Bạn không nên tự mình quyết định nhận tiền, đặc biệt là trong thời gian GV. Về vấn đề này, cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Trước khi sử dụng, bạn cần đọc hướng dẫn. Trong mọi trường hợp, không nên vượt quá một liều lượng nhất định đối với HS. Điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ cơ thể trong những ngày đầu tiên dùng thuốc để ngăn ngừa tình trạng không dung nạp cá nhân với một số thành phần của thuốc. Ngoài ra, các chất hoạt tính nên được uống trong một khóa học, tuân thủ tất cả các hướng dẫn của nhà sản xuất và bác sĩ chăm sóc.

Các biện pháp phòng ngừa

Nếu đang dùng thuốc khi đang cho con bú mà có dấu hiệu quá liều, dị ứng, không dung nạp thì bạn cần tạm hoãn sử dụng sản phẩm và hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nếu cần thiết, xét nghiệm máu có thể được thực hiện để xác nhận lượng vitamin D dư thừa.

Chống chỉ định và tác dụng phụ

Thuốc không được khuyến cáo cho những người sử dụng steroid, thuốc động kinh và một số loại thuốc giảm cân. Ngoài ra, có những bệnh mà bạn cần phải lấy tiền dưới sự giám sát của bác sĩ:

• bệnh lý của gan, thận;
• viêm tụy;
• ung thư;
• bệnh lao.

Các tác dụng phụ bao gồm không dung nạp cá nhân.

Phần kết luận

Vitamin D với bệnh viêm gan B là phòng ngừa nhiều bệnh cho trẻ sơ sinh và bà mẹ đang cho con bú. Nó được truyền trong sữa mẹ sang em bé và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh còi xương và các bệnh lý khác. Nó cho phép một bà mẹ trẻ nhanh chóng phục hồi sau khi sinh và tăng cường hệ thống miễn dịch trong thời kỳ cho con bú. Việc dùng thuốc có chứa vitamin D phải được thực hiện nghiêm túc để tránh quá liều và không gây hại cho cơ thể.