Tại sao nước khoáng lại hữu ích?

Nước khoáng từ lâu đã trở nên nổi tiếng. Mọi người đi du lịch đến suối của cô ấy với hy vọng được chữa lành. Đồ uống có tên này được bán trong các cửa hàng. Chất lỏng này được các bác sĩ khuyên dùng. Trên cơ sở của nó, có rất nhiều công thức nấu ăn cho y học cổ truyền. Nhưng liệu nó có luôn hữu ích và lợi ích cũng như tác hại của nước khoáng là gì?

Nước khoáng đến từ đâu

Mọi người bắt đầu uống nước như vậy ngay cả khi họ không thể giải thích chất lượng của nó. Không có gì siêu nhiên ở đây. Nước ngầm, đi qua các lớp khác nhau của vỏ trái đất, được bão hòa với các nguyên tố vi lượng. Đến bề mặt, chúng mang theo các thành phần tự nhiên hòa tan cho con người.

Các loại nước khoáng

Sự đa dạng của các loại nước này phụ thuộc vào thành phần của chúng. Theo thành phần hóa học, có năm loại:

• cacbonat chứa các muối của axit cacbonic;
• muối sunfat bao gồm muối axit sunfuric:
• clorua bão hòa với các hợp chất clo;
• magie hấp thụ hợp chất magie;
• sắt bao gồm muối sắt.

Nước tự nhiên chữa bệnh được phân loại theo mức độ khoáng hóa:

1. Bàn nước ít nguyên tố vi lượng. Người khỏe mạnh chỉ uống nước khoáng mỗi ngày khi nó có ít chất khoáng.
2. Nước uống thuốc có độ khoáng hóa cao. Nó nên được thực hiện trong các khóa học.
3. Nước chữa bệnh bão hòa mạnh với các chất khoáng. Sự tiếp nhận thiếu kiểm soát của họ là không thể chấp nhận được. Chúng được bác sĩ kê đơn như một loại thuốc và được bán ở các hiệu thuốc.

Thành phần hóa học và hàm lượng calo của nước khoáng

Từ quan điểm hóa học, thành phần của các nguồn tự nhiên phụ thuộc vào các muối hòa tan, được tìm thấy với số lượng lớn hơn. Phần còn lại của các thành phần được biểu thị bằng số lượng khác nhau của tất cả các nguyên tố khác có trên trái đất.

Độ ẩm tự nhiên không chứa protein, chất béo cũng như carbohydrate, vì vậy hàm lượng calo của nó bằng không.

Các đặc tính chữa bệnh của nước khoáng

Chất lượng chữa bệnh của một chất lỏng bão hòa với các khoáng chất được xác định bởi thành phần hóa học của nó:

1. Nước cacbonat dùng cho các bệnh dạ dày do chua. Nó làm tăng hàm lượng kiềm, bình thường hóa sự cân bằng của axit và kiềm. Tiếp tân sẽ giúp loại bỏ chứng ợ chua, giảm ợ hơi, giảm nặng nề cho dạ dày.
2. Độ ẩm sunfat cho một kết quả lợi mật. Nó được sử dụng để điều trị gan và đường mật.
3. Nước clorua dùng trong điều trị viêm dạ dày giảm tiết.Nó kích thích sự hình thành dịch vị, cải thiện nhu động ruột, tăng tính axit, giúp cải thiện chức năng của tuyến tụy.
4. Nước magie củng cố xương khớp. Magiê cần thiết cho chức năng bình thường của tim. Nó kích hoạt thận, chống lại sự teo mô cơ, ngăn nắp hệ thần kinh và giúp chống lại căng thẳng.
5. Nước mặn - chấp nhận được nhất để sử dụng liên tục. Thành phần của chúng làm tăng hemoglobin, kích thích sự hình thành máu, cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.

Nước khoáng cho bệnh viêm tụy

Viêm tụy là tình trạng tuyến tụy bị viêm. Lý tưởng nhất là các enzym của tuyến tụy nên đi vào ruột, nhưng cơ quan bị bệnh không thể thực hiện đầy đủ các chức năng của nó, vì vậy các enzym bắt đầu hoạt động mà không đạt được mục tiêu cuối cùng. Kết quả là, chúng bắt đầu tiêu hóa tuyến tụy.

Việc điều trị bằng nước khoáng chỉ có thể được thực hiện khi bệnh thuyên giảm. Tất cả các hành động đều nhằm mục đích làm giảm hoạt tính của enzym. Vì mục đích này, các biến thể cacbonat kiềm được sử dụng để ngăn chặn sự hình thành axit clohydric. Muối than làm giảm co thắt.

Làm sạch gan bằng nước khoáng tại nhà

Làm sạch gan bằng nước khoáng có thể khá hiệu quả. Nên sử dụng nước có chứa clo. Cũng sẽ phù hợp Borjomi - một chất lỏng độc đáo có nguồn gốc từ núi lửa.

Những người có sỏi trong gan và túi mật là không thể chấp nhận được. Các khối tính di lệch làm tắc đường mật. Để loại bỏ hậu quả, một cuộc phẫu thuật sẽ được yêu cầu.

Trong các trường hợp khác, rác tự chế cho kết quả tích cực:

• dịch mật;
• đường mật mở rộng;
• công việc của các cơ quan mật cải thiện;
• máu được làm mới.

Quá trình làm sạch gan tại nhà được hiển thị trong video này:

Hít nước khoáng trị ho

Hít nước khoáng là một biện pháp bổ sung tốt cho liệu pháp điều trị bằng thuốc và y học cổ truyền. Thành phần cân bằng của các nguyên tố vi lượng xâm nhập hoàn hảo vào cơ thể qua màng nhầy, giúp chống viêm và diệt khuẩn. Hít phải làm giảm các cơn hen suyễn.

Essentuki số 4, Borzhomi, Zelenogradskaya được sử dụng để hít vào kiềm.

Hít phải sẽ dẫn đến:

• giữ ẩm cho màng nhầy của đường hô hấp trên;
• tạo điều kiện thuận lợi cho việc tách đờm tích tụ;
• dễ thở.

Liệu pháp hoàn toàn an toàn. Để thực hiện xông bằng nước khoáng tại nhà là sử dụng máy phun sương - một thiết bị đặc biệt.

Lợi ích của nước khoáng đối với bệnh gút

Nước chữa bệnh được dùng để chữa bệnh gút. Nó là một chất dự phòng tốt cho bệnh này. Để điều trị, nước bicarbonate kiềm được sử dụng. Nó có vị như soda. Chất lỏng chữa bệnh hơi khoáng hóa.

Số lượng được tính riêng: 4 mililit trên 1 kg trọng lượng. Có một quy tắc nhập viện khác: uống ấm, giải khí.

Nước khoáng cho bệnh tiểu đường

Nước như vậy rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường thuộc bất kỳ loại nào. Họ uống nó cùng lúc với uống thuốc. Nước khoáng tăng cường hiệu quả điều trị của thuốc, thúc đẩy loại bỏ các sản phẩm thối rữa và bình thường hóa công việc của tất cả các hệ thống cơ thể.Ăn thường xuyên sẽ làm giảm lượng đường, cải thiện quá trình trao đổi chất.

Lợi ích của nước khoáng trong trường hợp ngộ độc

Nôn mửa và tiêu chảy là những người bạn đồng hành thường xuyên của ngộ độc. Nước khoáng sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng không mong muốn, tránh mất nước, thải độc tố.

Trong trường hợp ngộ độc, bạn nên uống nước có hàm lượng cao các nguyên tố vi lượng có lợi cho tiêu hóa:

1. Kali sẽ phục hồi hoạt động của hệ tiêu hóa.
2. Natri giúp cân bằng nồng độ chất lỏng trong cơ thể.
3. Magiê bình thường hóa chức năng ruột.

Bà bầu và cho con bú uống nước khoáng được không?

Trong thời kỳ mang thai, bạn nên uống đồ uống không ga không có ga hơi khoáng. Nước lành mạnh làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo, bổ sung lượng khoáng chất bị mất và bình thường hóa sự cân bằng nước-muối. Nước khoáng công nghiệp nên được loại bỏ. Nó sẽ không mang lại lợi ích cho cơ thể.

Uống nước khoáng sau khi sinh sẽ giúp giữ gìn vóc dáng - không có một calo nào trong thức uống này. Nhờ mẹ sử dụng nước lá chữa bệnh, bé sẽ được cung cấp các nguyên tố vi lượng. Để tránh dư thừa khoáng chất, nên điều tiết lượng ăn vào.

Có thể cho trẻ uống nước khoáng không và ở độ tuổi nào?

Tất cả các hệ thống của bé vẫn chưa hoàn hảo đến mức ngay cả những sản phẩm mang lại lợi ích không thể phủ nhận cũng gây hại cho bé. Trẻ em nên được cung cấp nước từ các nguồn tự nhiên không sớm hơn một tuổi. Thức uống nên được khoáng hóa một chút. Cần loại bỏ khí khỏi nó. Với mục đích này, nước ăn khá phù hợp. Nước thuốc được bác sĩ chỉ định cho trẻ nhỏ từ 7 tuổi trở lên.

Lợi ích của nước khoáng để giảm cân

Lợi ích của nước ngầm trong việc giảm cân được chỉ ra bởi thực tế là chúng hoàn toàn không chứa calo. Nước khoáng giúp giảm cân, điều hòa quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể. Với mục đích giảm cân, bạn nên sử dụng hoàn toàn nước có nguồn gốc tự nhiên.

Cách uống nước khoáng đúng cách

Khi lấy nước, bạn phải tuân thủ các quy tắc sau:

1. Phòng ăn nước hơi khoáng có thể uống tới 1,5-2 lít mỗi ngày. Nó có thể được sử dụng để nấu ăn. Trà được pha với cô ấy. Ngoại lệ được thực hiện bởi những người có chống chỉ định nhập viện.
2. Nước uống thuốc - một tác nhân dự phòng nhiều bệnh. Nó được uống trong các khóa học và chỉ theo lời khuyên của bác sĩ.
3. Nước khoáng chữa bệnh Là một sản phẩm thuốc bổ trợ. Cô ấy được bác sĩ cho xuất viện. Liều lượng được tính toán bởi một chuyên gia.

Uống bao nhiêu nước khoáng mỗi ngày

Họ uống nước khoáng tại bàn, giống như nước thông thường. Tỷ lệ tiêu thụ của nó lên đến một lít rưỡi mỗi ngày. Việc sử dụng phòng ăn y tế nên được giới hạn ở một lít mỗi ngày. Khi uống nước thuốc phải được sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Nước khoáng khi bụng đói

Một cốc nước lọc vào buổi sáng khi bụng đói sẽ giúp bạn thoát khỏi nhiều vấn đề:

1. Làm sạch ruột kết, nơi khởi động quá trình hấp thụ.
2. Giúp tăng tốc độ trao đổi chất.
3. Kích thích sự đổi mới của các tế bào cơ thể.
4. Hỗ trợ sức khỏe của hệ thống bạch huyết.

Việc sử dụng nước khoáng trong thẩm mỹ

Độ ẩm từ ruột của trái đất được sử dụng để xả tóc, tẩy trang và làm sạch da mặt hàng ngày. Để làm điều này, nước khoáng được làm ấm nhẹ, sau đó làm sạch da mặt bằng một miếng gạc ẩm.

Nước khoáng cho mặt

Mặt nạ rất hữu ích. Một chiếc khăn bông được nhúng vào nước khoáng ấm và đắp lên mặt đã được rửa kỹ trước đó. Vì vậy, bạn nên nằm cho đến khi khăn nguội hẳn. Quy trình có thể được lặp lại nhiều lần. Sau đó, mặt được lau khô.

Lợi ích của việc rửa mặt bằng nước khoáng

Lợi ích của nước tự nhiên đối với da mặt nằm ở các khoáng chất chứa trong đó. Tốt hơn hết bạn nên rửa bằng nước khoáng ngày 2 lần.Buổi sáng bạn nên rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Sau khi rửa sạch, dùng khăn cứng chà xát lên mặt. Điều này kích thích lưu thông máu và kích hoạt tất cả các quá trình xảy ra trong lớp biểu bì. Nên tiến hành rửa mặt buổi tối bằng nước ấm sau khi đã làm sạch da mặt sơ bộ. Bạn không cần thiết phải lau mặt, bạn cần để khô ẩm. Điều này sẽ giúp làm giàu các lớp biểu bì với các khoáng chất. Sau khi rửa sạch bằng nước tự nhiên, cảm giác khô và căng da biến mất.

Lợi ích của nước khoáng đối với tóc

Nước khoáng nên được coi như một loại dầu dưỡng tự nhiên tuyệt vời. Nó củng cố chân tóc, dưỡng ẩm, làm săn chắc da đầu. Xả tóc bằng nước khoáng giúp loại bỏ gàu. Để chữa lành tóc, hãy sử dụng nước có ít khoáng chất. Nếu nước có độ khoáng hóa cao, nó sẽ chỉ làm hỏng tóc, khiến tóc trở nên khô và thiếu sức sống.

Cách sử dụng nước khoáng trong nấu ăn

Nước khoáng được sử dụng trong nấu ăn. Thương hiệu rất quan trọng đối với ứng dụng:

1. Kebab nên được ướp tươi Narzane.
2. Volvis sẽ cải thiện hương vị và chất lượng của bánh quy.
3. Selters sẽ làm cho thịt băm nhẹ và thoáng.
4. Cacbonat nước khoáng sẽ làm cho bột mềm và bông hơn.

Cách chọn và bảo quản nước khoáng

Bạn chỉ cần mua nước khoáng trong chai thủy tinh. Thủy tinh cho phép giữ thành phần tự nhiên của nó lâu hơn. Tất cả các thông tin về nguồn gốc, thành phần và nhà sản xuất phải được ghi trên chai.

Tác hại của nước khoáng và chống chỉ định

Nước khoáng có thể gây hại. Nó được chống chỉ định ở những người bị viêm dạ dày và ruột. Điều này đặc biệt đúng đối với các bệnh kịch phát định kỳ. Nước khoáng trị sỏi niệu gây ra sự phóng thích không tự chủ của sỏi và đau quặn thận nghiêm trọng. Việc lạm dụng có thể dẫn đến cơ thể bị tràn nhiều khoáng chất khác nhau. Điều này sẽ gây tổn hại lớn đến sức khỏe.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của nước khoáng hoàn toàn phụ thuộc vào mỗi người. Nếu bạn uống nước khoáng theo khuyến cáo của bác sĩ thì không nên lạm dụng, khi lựa chọn phải chú trọng đến sức khỏe của mình thì mới có lợi.