Bia có hại và hữu ích là gì

Không có sự thống nhất về lợi ích và nguy hiểm của bia. Những người yêu thích và sành đồ uống này chỉ ra rằng thành phần giàu vitamin và khoáng chất, đặc tính chống oxy hóa, lợi tiểu, diệt khuẩn. Những người phản đối và các nhà tự sự học trích dẫn dữ liệu thống kê về sự phát triển của chứng nghiện bia, bao gồm cả phụ nữ và thanh thiếu niên. Bia ảnh hưởng đến sức khỏe con người như thế nào?

Các loại bia

Các nhà sản xuất và nếm thử chuyên nghiệp phân loại bia theo nhiều tiêu chí khác nhau: thành phần nguyên liệu, phương pháp tạo thành, màu sắc, độ mạnh, nước xuất xứ.

Ngoài ra, bạn nên phân biệt giữa các loại và giống đồ uống có bọt. Sự đa dạng bị ảnh hưởng bởi cách lên men (bia trên, dưới và lên men tự phát). Loại thức uống được quyết định bởi màu sắc và công nghệ sản xuất.

Phân loại bia theo màu sắc:

1. Ánh sáng - Khác biệt ở màu hơi vàng nhạt, vị đắng rõ rệt, mùi thơm sáng, dựa trên nguyên liệu thô nhẹ (mạch nha). Độ đậm của đồ uống không vượt quá 4 - 5%, độ đậm đặc là 15%.
2. Tối Là một thức uống truyền thống của vùng Bavaria có màu nâu sẫm. Việc sử dụng mạch nha rang mang lại hương vị khói nhẹ và vị đắng vừa phải cho bia. Pháo đài đạt 3 - 4,5%, mật độ - 11,5%.

Ở Nga, phân loại bia phổ biến tùy thuộc vào công nghệ sản xuất:

1. Trực tiếp - được nấu ở nhiệt độ không quá 85 độ, không chứa chất bảo quản. Các nguyên liệu thô được dựa trên việc nuôi cấy men bia trực tiếp. Nhờ chúng, đồ uống có thời hạn sử dụng ngắn - 48 giờ, sau đó nó mất đi các đặc tính hữu ích.
2. Đã lọc - trải qua quá trình làm sạch, thanh trùng và bảo quản, có màu hổ phách nhẹ hơn, nhưng không có hầu hết các hoạt chất. Nó được coi là có hại nhất.
3. Không lọc - giữ lại một số đặc tính có lợi của thức uống sống. Để kéo dài thời hạn sử dụng (lên đến 8 ngày sau khi mở gói), quá trình thanh trùng và bảo quản dễ dàng được thực hiện. Tác hại của thức uống là do sử dụng chất bảo quản kém chất lượng, tích tụ chất gây ung thư.
4. Không cồn - vượt qua một số giai đoạn lọc, loại trừ rượu khỏi đồ uống. Bia vẫn giữ được một số đặc tính có lợi, tác hại từ các thành phần cồn đối với cơ thể là tối thiểu.

Hương vị, hình thức, lợi ích và tác hại của bia cũng được xác định bởi loại nguyên liệu thô mà nó được sản xuất. Loại wort được phân biệt:

• lúa mạch;
• lúa mạch đen;
• lúa mì;
• Ngô;
• cơm.

Thông thường, có những giống lai tạo từ một số loại cây trồng.

Thành phần, hàm lượng calo và giá trị dinh dưỡng của bia

Tác hại và lợi ích sức khỏe của bia là do thành phần hóa học, hàm lượng calo, sự hiện diện của các thành phần cồn và hàm lượng của các thành phần khác nhau.

Bia có 90 - 95% là nước, không có tác dụng gì đối với cơ thể. Phần còn lại là cacbohydrat (1 - 4,5%), rượu etylic (0,5 - 8%), protein và khí cacbonic (mỗi loại 0,2 - 1%).

Bia bao gồm một tập hợp các vitamin, nguyên tố vĩ mô và vi lượng, axit amin. Một chai nước giải khát (0,5 l) chứa:

1. Vitamin B - chịu trách nhiệm về sự đồng hóa của protein, chất béo, carbohydrate, sự hình thành khối lượng cơ; tăng cường hệ thống miễn dịch, hệ thần kinh; điều hòa các quá trình năng lượng. Một chai bia chứa 9% nhu cầu hàng ngày đối với vitamin B6, B8, B9, 4% mỗi loại - B2, B5, B
2. Vitamin PP - hữu ích cho tuần hoàn máu, tim và mạch máu (10% giá trị hàng ngày).
3. Chất dinh dưỡng đa lượng (phốt pho, canxi, magiê, kali, natri) - tăng cường mô xương, mạch máu, tim; chịu trách nhiệm về độ đàn hồi của cơ, khả năng vận động của khớp; tham gia cấu tạo các men tiêu hóa hữu ích. Bia chứa 2 - 8% giá trị hàng ngày của mỗi nguyên tố.
4. Các yếu tố theo dõi (flo, selen, đồng, mangan, sắt) - điều chỉnh chất lượng, số lượng, thành phần, đông máu; huyết áp; chịu trách nhiệm về sự cân bằng nước-muối. Thức uống bổ sung từ 2 - 6% nhu cầu cho từng nguyên tố.

Lợi ích của một lượng bia vừa phải đối với cơ thể con người là do hàm lượng calo thấp của nó, thực tế không phụ thuộc vào loại hoặc loại đồ uống. Một ly bia (250 ml) chứa khoảng 100 - 130 kcal.

Lợi ích của bia

Những lợi ích của thức uống được đặc trưng bởi hàm lượng của phức hợp vitamin và khoáng chất, có tác dụng có lợi cho cơ thể. Sử dụng vừa phải:

• kích thích tiêu hóa;
• bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột, niêm mạc dạ dày;
• giúp chống lại các rối loạn thần kinh;
• ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường, đột quỵ, đau tim;
• giảm cholesterol;
• tốt cho trí nhớ;
• loại bỏ độc tố, kích thích gan;
• sở hữu đặc tính diệt khuẩn;
• giảm thiểu nguy cơ bị sỏi thận.

Những lợi ích của bia tự nhiên là do sự hiện diện của flavonoid và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe và ngoại hình.

Hoa bia, là một phần của thức uống chất lượng, có chứa xanthohumol. Theo các nhà khoa học, chất này ngăn chặn những thay đổi có hại liên quan đến tuổi tác trong não, ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh Alzheimer và Parkinson.

Đối với phụ nữ

Lợi ích và tác hại của bia đối với phụ nữ rất mơ hồ, tùy thuộc vào liều lượng, chất lượng đồ uống, khả năng mắc các bệnh kèm theo.

Sử dụng với liều lượng nhỏ:

• thúc đẩy giảm cân, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất;
• giúp thư giãn, giảm căng thẳng, giúp chống mất ngủ;
• có đặc tính giảm đau;
• cứu khỏi lão hóa da.

Hạt hop được sử dụng để làm thức uống này rất giàu phytoestrogen, một chất có đặc tính tương tự như hormone sinh dục nữ. Những lợi ích của bia chứa trong các thành phần thảo dược tự nhiên là rõ ràng đối với cơ thể phụ nữ. Thức uống giúp điều chỉnh hormone, đối phó với chứng trầm cảm và thay đổi tâm trạng.

Đặc tính làm dịu và bình thường hóa của thức uống cũng phù hợp với phụ nữ trên 40 tuổi. Bia giúp chống lại các biểu hiện khó chịu và có hại của sự thay đổi nội tiết tố do tuổi tác, cải thiện sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh.

Thức uống được ứng dụng rộng rãi trong thẩm mỹ tại nhà. Nó phục vụ như là cơ sở cho các mặt nạ hữu ích, nước sắc, kem, dầu dưỡng cho mặt, cổ, tóc.Bia làm trẻ hóa, xóa nếp nhăn, dấu vết tác hại của môi trường đô thị, giúp chống lại các bệnh ngoài da.

Dành cho đàn ông

Những lợi ích của bia đối với nam giới đã được chứng minh chỉ khi được tiêu thụ với số lượng nhỏ bởi những người khỏe mạnh không mắc các bệnh mãn tính, các quá trình viêm nhiễm hoặc rối loạn nội tiết tố. Đồ uống có bọt:

• giảm cholesterol, ngăn ngừa đau tim, đột quỵ;
• ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm tuyến tiền liệt, sỏi niệu;
• nhờ đặc tính làm dịu, nó chống lại chứng mất ngủ và căng thẳng;
• được sử dụng trong thẩm mỹ nam - loại bỏ gàu hiệu quả.

Lợi và hại của bia đối với nam giới phụ thuộc chủ yếu vào liều lượng. Ăn vừa phải sẽ không gây hại cho sức khỏe, giúp thư giãn, kích thích não, thận và gan. Nếu lạm dụng sẽ dẫn đến nghiện rượu, liệt dương, béo phì.

Tại sao bia tươi lại hữu ích

Những lợi ích của bia sống là không có chất bảo quản, quá trình lọc và thanh trùng. Nhiệt độ chế biến thấp bảo toàn các đặc tính của các thành phần thực vật, vitamin và khả năng tồn tại của men bia.

Uống trực tiếp:

• có tính chất lợi tiểu, kích thích gan, thận;
• cải thiện giấc ngủ, làm dịu, thư giãn;
• kích thích quá trình trao đổi chất;
• bình thường hóa tiêu hóa, mức cholesterol;
• có đặc tính chống viêm.

Bia sống vẫn giữ được lợi ích của nó trong 2 ngày sau khi sản xuất. Liều lượng, sự hiện diện của bệnh và chống chỉ định sử dụng là quan trọng.

Với tình trạng viêm mãn tính đường tiêu hóa, rối loạn tâm thần, tăng huyết áp, rối loạn tim mạch, thức uống này sẽ gây hại cho sức khỏe, làm trầm trọng và trầm trọng thêm diễn biến của bệnh.

Lợi ích và tác hại của bia không lọc

Sản phẩm chưa qua lọc vẫn giữ được hầu hết các đặc tính của thức uống sống. Một tỷ lệ đáng kể men bia vẫn còn trong đó, chịu trách nhiệm cho những lợi ích của nó.

Thức uống chất lượng có chứa một lượng vitamin và nguyên tố vi lượng phong phú. Thành phần hữu ích của sản phẩm:

• bảo vệ chống lại sự lắng đọng cholesterol;
• giảm nguy cơ đau tim;
• kích thích sản xuất các enzym dạ dày, công việc của hệ bài tiết.

Những người sành về bia không lọc đánh giá cao lợi ích của bia lúa mì tự nhiên giàu chất chống oxy hóa. Thức uống làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo, điều chỉnh cân bằng nước và tăng tốc độ trao đổi chất.

Tác hại đối với sức khỏe là do trong sản phẩm có chứa cồn. Nghiện rượu quá mức sẽ phá hủy gan, làm gián đoạn công việc của tim và não.

Bia nào tốt cho sức khỏe hơn: nhạt hay đậm

Để sản xuất các loại bia đậm và nhạt, tương ứng là sử dụng mạch nha đậm nhạt hoặc đặc biệt. Màu tối có được do công nghệ chiên nguyên liệu. Trong trường hợp này, cơ sở của thức uống đậm là cùng một loại mạch nha nhạt với việc bổ sung một lượng nhất định nguyên liệu đã cháy (hoặc rang).

Kết quả là, tác hại và lợi ích của các loại bia khác nhau có đặc tính cường độ và trọng lực tương tự là giống hệt nhau.

Tuy nhiên, đã có những nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chứng minh lợi ích của bia đen. Năm 2003, John D. Folts phát hiện ra rằng những loại như vậy chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn, làm loãng máu, ngăn ngừa sự xuất hiện của huyết khối, xơ vữa động mạch và lắng đọng cholesterol.

Một chút sau đó, vào năm 2011, các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã phát hiện ra rằng các loại rượu sẫm màu có hàm lượng sắt cao hơn, điều này cũng có tác dụng có lợi đối với các đặc tính của bia và ảnh hưởng của nó đến hệ tuần hoàn.

Các nghiên cứu về rượu đã được thực hiện trên động vật (chuột và chó). Những lợi ích đặc biệt của bia đen đối với con người vẫn chưa được chứng minh.

Lượng hàng ngày

Tác hại của bia là do trong thành phần của nó có chứa cồn etylic, có tác dụng hủy hoại toàn bộ hệ thống và cơ quan của con người. Ngoài ra, thức uống có các đặc tính có hại do sử dụng nguyên liệu thô kém chất lượng, vi phạm các điều kiện, thời gian bảo quản và vận chuyển.

Uống một thức uống chất lượng hàng ngày một cách an toàn:

• đối với nam giới - không quá 0,5 lít, không quá 3 - 5 lần một tuần;
• đối với phụ nữ - không quá 0,3 lít, 2 - 3 lần một tuần.

Một sản phẩm sống chứa ít tạp chất có hại hơn thì có thể uống được nhiều hơn: nam giới tối đa 0,7 lít, nữ giới 0,5 lít.

Các nhà nghiên cứu về Nam học không khuyên bạn nên uống đồ uống có bọt mỗi ngày. Ngay cả một chai bia mỗi ngày cũng có thể dẫn đến sự nghiện rượu.

Thức uống không cồn nên không gây hại, nồng độ cồn trong đó là tối thiểu. Bạn có thể uống thêm bia này.

Đồng thời, bạn không nên uống các sản phẩm không cồn khi lái xe, khi làm việc với các dụng cụ điện, trên máy móc, thực hiện các công việc trên cao và các công việc tương tự khác. Ngay cả một liều lượng nhỏ rượu cũng có thể gây hại: tốc độ phản ứng giảm, mất chú ý, suy giảm kỹ năng vận động.

Tôi có thể uống bia sau khi tập thể dục không?

Lợi ích của thực phẩm chứa vitamin B trong thể thao từ lâu đã được chứng minh. Chúng kích thích tập hợp các khối cơ, thư giãn và phục hồi sức mạnh sau khi tập luyện.

Tỷ lệ vitamin B trong bia không cao so với các thực phẩm khác, an toàn hơn cho sức khỏe. Đồng thời, sự có mặt của thành phần cồn có hại sẽ làm tăng tải cho tim, não, hệ tuần hoàn, có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xuất huyết. Đặc tính lợi tiểu mạnh mẽ làm cơ thể mất nước và phá vỡ sự cân bằng nước-muối trong và sau khi hoạt động thể chất.

Các huấn luyện viên chuyên nghiệp cảnh báo về sự nguy hiểm của bia đối với vận động viên đang tập luyện cường độ cao. Rượu vào máu làm chậm quá trình phân hủy chất béo và phục hồi cơ bắp, làm rối loạn quá trình trao đổi chất, cản trở quá trình tổng hợp protein. Chỉ cần 500 ml một thức uống có bọt, có hại cho việc tập thể dục, hoàn toàn vô hiệu hóa tác dụng có lợi của việc gắng sức.

Ngoài ra, bia và tập luyện thể hình không tương thích. Hàm lượng cao của các chất - phytoestrogen giúp làm dịu cơ bắp, bão hòa cơ thể bằng các kích thích tố nữ và ngăn chặn việc sản xuất và đồng hóa testosterone.

Rượu chứa trong các loại rượu mạnh cũng có tác hại đối với khối lượng cơ của người tập thể hình. Nó có đặc tính phá hủy mạnh mẽ, nó ăn đi thành phần protein của các sợi cơ.

Uống bia trong bồn tắm có được không?

Những tranh cãi về sự nguy hiểm và lợi ích của bia trong bồn tắm không lắng xuống. Người hâm mộ thức uống có bọt cho rằng việc sử dụng nó trong phòng xông hơi ướt:

• tăng cường hệ thống thần kinh và miễn dịch;
• cải thiện lưu thông máu, tiêu hóa, giấc ngủ;
• kích thích hoạt động của hệ thống tim mạch, bài tiết;
• loại bỏ chất độc, muối kim loại nặng.

Các đặc tính có lợi của các thành phần thực vật của bia được bộc lộ khi nó được đun nóng đến 40 độ. Chiết xuất tự nhiên của mạch nha và hoa bia trong đồ uống đun nóng có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng quát, diệt khuẩn do đổ mồ hôi nhiều.

Những người phản đối việc uống rượu trong phòng xông hơi ướt nêu rõ tác hại của rượu có thể gây ra cho tim và não. Cơ thể người ở nhiệt độ cao trong bồn tắm bị căng thẳng tăng lên: nhịp tim tăng, huyết áp tăng.

Bia có thể làm trầm trọng thêm tác hại của nhiệt độ, nhất là đối với những người mắc các bệnh tim mạch, gây rối loạn nhịp tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Bia trong phòng xông hơi ướt sẽ có lợi hay hại, tùy thuộc vào liều lượng. Các bác sĩ và những người phụ nữ thích tắm không khuyến khích uống quá 0,5 lít đồ uống chất lượng.

Tại sao uống bia lại có hại

Bia, đặc biệt là các loại bia rẻ tiền, có chứa cồn gây nghiện một cách dễ nhận thấy. Việc lạm dụng có tác động xấu đến toàn bộ cơ thể con người, ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống và cơ quan, làm gián đoạn công việc của họ.

Não bộ, tim mạch, cơ quan tiêu hóa, tiết niệu sinh dục chịu tác hại của đồ uống có bọt, béo phì phát triển.

Hỗ trợ tăng cân

Bia có hàm lượng calo tương đối thấp. Một ly đồ uống sủi bọt có thể được so sánh với một ly sữa hoặc nước cam.

Thành phần của bia, ảnh hưởng của nó đến các quá trình hóa học trong cơ thể, gây hại cho hình thể. Chất cồn có trong các sản phẩm có cồn cản trở quá trình xử lý hợp lý carbohydrate, ngăn chặn quá trình tổng hợp protein. Do các phản ứng này, cacbohydrat được chế biến thành chất béo có hại, đọng lại trên các cơ quan nội tạng, thành mạch máu và xuất hiện cái gọi là bụng bia.

Béo phì do bia rượu thường gặp ở cả nam và nữ. Ngoài đồ uống có hại, đồ ăn nhẹ nhiều calo, mặn, lối sống ít vận động và cơ bụng yếu cũng góp phần vào sự phát triển của nó.

Phá hủy các tế bào não

Đồ uống có cồn, bao gồm bia, phá hủy các tế bào não đi vào hệ tuần hoàn và được bài tiết qua nước tiểu qua thận.

Say mê đồ uống có bọt có hại dẫn đến giảm trí lực và học tập, suy giảm trí nhớ. Sự phát triển của chứng nghiện rượu bia có thể gây ra chứng sa sút trí tuệ.

Phá hủy gan

Gan thực hiện chức năng bảo vệ cơ thể, giải độc. Thành phần cồn có hại làm hàng rào bảo vệ suy yếu, cơ quan này bị hao mòn.

Bia kích thích sự phát triển của các quá trình viêm trong gan, dẫn đến xơ gan hoặc viêm gan.

Gây bệnh tim mạch

Tác hại từ việc uống bia không kiểm soát, trước hết là ảnh hưởng đến hệ tim mạch, gây ra chứng “hội chứng tim bò (Bavarian)”.

Đồ uống có bọt, giàu coban và carbon dioxide có hại, làm tăng thể tích máu và làm loãng máu mạnh. Cơ tim, bơm chất lỏng dư thừa, hoạt động để mài mòn, căng ra, trở nên nhão và phát triển quá mức do mỡ.

Kết quả là - các cơn đau tim, đột quỵ, giãn tĩnh mạch sớm gây tử vong.

Kích ứng niêm mạc dạ dày

Rượu bia gây kích ứng niêm mạc dạ dày và làm tiết nhiều dịch vị. Axit kích thích sự phát triển của các quá trình viêm, cuối cùng dẫn đến viêm dạ dày, loét dạ dày, teo tuyến tụy.

Ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản

Đặc tính có hại của phytoestrogen, hormone sinh dục nữ có trong bia, gây bất lợi cho cơ thể nam giới. Chúng ngăn chặn việc sản xuất testosterone, chịu trách nhiệm cho các chức năng sinh sản.

Sự thiếu hụt nội tiết tố nam, chống lại sự dồi dào của nội tiết tố nữ, ngăn chặn sự hấp dẫn, làm giảm chất lượng và số lượng của tinh dịch, dẫn đến bất lực và vô sinh.

Tác hại của bia ảnh hưởng đến hệ sinh sản của nữ giới. Sự dư thừa estrogen sẽ thúc đẩy sự tăng sinh của biểu mô tử cung, gây ra sự phát triển của các khối polyp và làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.

Những người uống bia có nhiều khả năng bị ung thư ở vú và các cơ quan vùng chậu, đồng thời giảm khả năng thụ thai, mang thai và sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh.

Nghiện rượu bia

Sự nguy hiểm của chứng nghiện rượu nằm ở những khó khăn trong việc chẩn đoán nó. Trong nhiều năm, một người nghiện có thể không thừa nhận sự hiện diện của một cơn nghiện tồi tệ, ngày càng thường xuyên hôn lên chai bia.

Các dấu hiệu bên ngoài của bệnh tương tự như chứng nghiện rượu "vodka", nhưng có các đặc điểm đặc trưng:

• cơ thể lỏng lẻo, béo phì nữ;
• túi, tím tái dưới mắt;
• sưng chung;
• thở nặng nhọc, khó thở.

Ngoài các dấu hiệu bên ngoài, có:

• giảm hoạt động tình dục, vô sinh, liệt dương;
• nhức đầu, cảm giác đau nhức ở vùng hạ vị bên phải;
• tiêu chảy kéo dài;
• suy nhược chung, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ;
• cáu gắt, mất trí nhớ tạm thời.

Dấu hiệu cho sự phát triển của chứng nghiện là:

• mỗi ngày uống hơn 1 lít nước uống;
• ham muốn say;
• uống với số lượng lớn, bất kể dịp, thời gian trong ngày, công ty, chất lượng đồ uống;
• thờ ơ trong trường hợp không có libations, quá mức sau khi vui vẻ.

Bia được coi là thức uống vô hại, ít cồn. Đồng thời, sự phụ thuộc xảy ra nhanh hơn nhiều lần so với các loại rượu mạnh. Chứng nghiện rượu ở phụ nữ và thanh thiếu niên phát triển mạnh hơn, gây ra nhiều hậu quả tai hại hơn và thường là tai hại.

Tác hại của bia đối với thanh thiếu niên

Tác hại của đồ uống mạch nha sủi bọt đối với đời sống và sức khỏe đặc biệt rõ rệt ở lứa tuổi thanh niên. Uống bia ở thanh thiếu niên dẫn đến:

• dẫn đến sự phát triển nhanh chóng của chứng nghiện bia ở tuổi vị thành niên;
• hành vi hung hăng, xã hội đen (hậu quả là tảo hôn, phá thai, các vấn đề với cơ quan thực thi pháp luật);
• vi phạm mức độ nội tiết tố, sự phát triển của vô sinh;
• trục trặc của tim, thận, gan.

Bia cho phụ nữ có thai và cho con bú

Các bác sĩ đồng ý rằng bia được chống chỉ định cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Thức uống gây ra những tác hại đáng kể không chỉ cho người mẹ, mà còn cho đứa trẻ.

Các giống không cồn đang gây tranh cãi. Phụ nữ tin rằng tác hại từ bia như vậy là tối thiểu. Đồng thời, thức uống bổ sung vitamin B, các nguyên tố vi lượng hữu ích cho cơ thể, ngăn ngừa phù nề, làm dịu cơ thể.

Các chuyên gia nhấn mạnh các đặc tính có hại của bia và các thành phần của nó:

1. Sự hiện diện của rượu. Các loại không cồn chứa đến 0,5% cồn. Nó không được nhau thai giữ lại mà đi vào cơ thể trẻ qua máu hoặc sữa của mẹ.
2. Nồng độ carbon dioxide cao - gây hại cho hệ tiêu hóa: gây đầy hơi, khó tiêu hóa, rối loạn phân. Táo bón dẫn đến cơ thể bị nhiễm độc, tiêu chảy dẫn đến mất nước.
3. Các chất độc hại tạo nên thức uống, chất gây ung thư, nguyên liệu thô kém chất lượng.
4. Men bia sống ở những loại không được lọc - có thể gây dị ứng, không dung nạp cá nhân.

Thường xuyên uống bia có chứa cồn rất bất lợi cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ sinh đẻ, cho con bú. Ở giai đoạn này, các đặc tính bảo vệ của cơ thể bị suy yếu, trạng thái tâm thần không ổn định, có thể dẫn đến các cơ quan nội tạng bị tổn thương nhanh chóng và phát sinh chứng nghiện rượu.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của bia đối với sức khỏe là một chủ đề có liên quan, dẫn đến tranh cãi đang diễn ra. Đam mê quá mức với những đồ uống có cồn có bọt, thậm chí chất lượng thấp sẽ làm gián đoạn công việc của hệ tiêu hóa, sinh dục, tim mạch, dẫn đến nghiện rượu, các vấn đề xã hội. Uống loại cao đắt tiền thì ngược lại sẽ có lợi, có tác dụng bổ âm, thanh nhiệt, kích thích hoạt động của não, thận, gan, cải thiện tâm trạng và ăn ngon miệng. Theo các tiêu chuẩn khuyến nghị và cách tiếp cận tỉ mỉ để lựa chọn chủng loại, bia sẽ không gây hại đáng kể cho sức khỏe và về nhiều mặt thậm chí sẽ hữu ích.