Tại sao thủy châm lại hữu ích?

Mát-xa với dòng nước trực tiếp có tác dụng thư giãn và phục hồi. Nó được sử dụng để làm săn chắc và hồi sinh toàn bộ cơ thể. Nếu bạn muốn sử dụng các phương pháp điều trị bằng nước, bạn cần phải tìm hiểu những lợi ích và tác hại của thủy châm đối với sức khỏe.

Mát xa thủy lực là gì

Thủy lực là tác động có hướng của dòng nước trên cơ thể con người. Phương pháp điều trị này kết hợp tác dụng có lợi của nước và xoa bóp. Một người được ngâm mình trong chất lỏng có nhiệt độ dễ chịu, và các dòng chảy của nó với các bọt khí tác động lên da và cơ, mang lại hiệu quả thư giãn. Hiện nay, thủy châm được đưa vào liệu pháp điều trị phức tạp các rối loạn của hệ cơ xương, hệ thần kinh, chuyển hóa và béo phì.

Các loại mát xa thủy lực

Trong y học và thẩm mỹ thường dùng nhiều loại thủy châm, tùy theo tình trạng bệnh nhân mà điều chỉnh. Tắm vòi sen mát-xa dưới nước thường được sử dụng cho các bệnh về hệ cơ xương, và tắm vòi hoa sen Charcot - cho bệnh béo phì và cellulite.

Tắm mát xa dưới nước

Nó được sử dụng để giảm trọng lượng dư thừa, điều chỉnh sự hưng phấn của hệ thần kinh, loại bỏ phù nề và điều trị hậu quả của chấn thương. Một người được ngâm trong bồn nước có nhiệt độ 37 ° C, sau đó xen kẽ với một người lạnh hơn.

Để có được kết quả, bạn cần trải qua 20-25 buổi lặn như vậy. Nước kích thích tuần hoàn máu, cải thiện dinh dưỡng mô và tăng tốc độ tái tạo của chúng.

Tắm massage

Loại liệu pháp này được sử dụng cho các chấn thương của hệ thống cơ xương. Có thể sử dụng sau khi tháo băng bột. Trong vài ngày, xoa bóp da xung quanh khu vực bị thương và chỉ sau đó đến vị trí bị thương. Chuyển động phải nhẹ nhàng, rung động. Nhào khăn giấy mềm trong 15 phút.

Ngoài ra, massage bằng vòi hoa sen được sử dụng trong thẩm mỹ để chống lại cellulite, làm tăng tông màu của da, để cải thiện sự nhẹ nhõm của cơ thể.

Mát-xa thủy lực dưới nước xoáy

Quy trình này diễn ra trong bồn tắm, nơi tạo ra các dòng xoáy đặc biệt. Chúng cải thiện lưu thông máu, trao đổi chất, thư giãn, giảm căng thẳng. Những lợi ích của mát-xa thủy lực trong bể bơi... Thời gian của thủ tục lên đến nửa giờ.

Vòi hoa sen Charcot

Nó chỉ được sử dụng sau khi có đơn của bác sĩ. Từ khoảng cách 3 m, bệnh nhân được tiếp xúc với một luồng nhiệt độ tương phản cực mạnh. Tác động bắt đầu với chân. Việc mát xa thủy lực như vậy giúp cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất. Các chuyên gia lưu ý về hiệu quả và lợi ích của mát-xa thủy lực để giảm cân. Sự cải thiện tình trạng của cơ thể được quan sát thấy khi gắng sức cao. Có thể gây hại cho những người bị suy tĩnh mạch.

Vòi sen của Charcot có thể có hình quạt, khi phun nước bằng vòi phun đặc biệt và kiểu Scotland - đây là sự luân phiên của các tia nước có nhiệt độ khác nhau.

Đặc tính chữa bệnh của thủy châm

Lần đầu tiên, phương pháp mát-xa thủy lực được sử dụng vào thế kỷ XX để phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân sau chấn thương. Các bác sĩ ghi nhận lợi ích của nó: ở những bệnh nhân tắm như vậy, tình trạng sưng tấy giảm nhanh hơn, giấc ngủ trở lại bình thường và tình trạng da được cải thiện. Các đặc tính có lợi của mát-xa thủy lực đã khiến nó trở thành một trong những phương pháp mát-xa thủy lực trị liệu phổ biến nhất. Nó được sử dụng trong điều trị phức tạp của nhiều bệnh mãn tính.

Các thuộc tính hữu ích của nó được phân biệt:

• loại bỏ co cứng cơ, phục hồi chức năng vận động;
• phục hồi khả năng vận động của các khớp bị thương;
• thúc đẩy sự hợp nhất của dây chằng bị rách và đứt gãy;
• cải thiện chức năng trao đổi chất và tiêu hóa, kích thích tuần hoàn máu;
• thúc đẩy giảm cân, giảm sự xuất hiện của cellulite.

Sau một buổi mát-xa thủy lực, bạn sẽ thấy sức mạnh và năng lượng tăng lên, đồng thời giấc ngủ được cải thiện. Sử dụng chế độ ăn kiêng để giảm cân kết hợp với thủy liệu pháp, bạn có thể thoát khỏi tình trạng chảy xệ của da và cải thiện tình trạng của nó.

Mát xa thủy lực có thúc đẩy giảm cân không?

Thủy châm sẽ không giúp đốt cháy chất béo, mà chỉ cải thiện lưu lượng máu và sự trao đổi chất, góp phần giảm cân. Dòng chảy của chất lỏng, tác động lên da, tăng cường dòng chảy của bạch huyết, làm giảm sưng tấy. Đặc tính thư giãn của chất lỏng mát-xa ấm được sử dụng để giảm căng thẳng và căng thẳng. Đặc biệt, tông màu của toàn bộ cơ thể và làn da, tăng lên. Nó được làm mịn và làm sạch. Sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố và phân hủy chất béo.

Mát-xa thủy lực chống lại cellulite

Để chống lại cellulite, các bồn tắm mát-xa thủy lực được sử dụng có thể giải phóng dòng xoáy đủ mạnh. Khi bắt đầu lặn, một người chỉ cần thư giãn trong nước ấm. Trong vài phút nữa, tác động của dòng nước lên các khu vực có vấn đề sẽ bắt đầu. Đây chủ yếu là hông, mông, chân.

Đặc tính hữu ích chính của hiệu ứng này là không có cảm giác đau đớn và vết bầm tím như khi xoa bóp bằng tay. Tính chất hữu ích thứ hai là thư giãn hoàn toàn và giảm mệt mỏi.

Lợi ích của việc mát-xa thủy lực cho trẻ em

Lặn dưới nước cho trẻ em được quy định cho các bệnh lý phát triển và chấn thương:

• đau dây thần kinh;
• trật khớp;
• bệnh rachiocampsis;
• giảm trương lực cơ;
• bệnh của hệ thần kinh và các cơ quan đường tiêu hóa.

Sẽ có ích nếu tiến hành thủy châm 3 tháng sau khi sinh, sớm hơn thì có hại. Quyết định sử dụng thủy liệu pháp được thực hiện bởi bác sĩ nhi khoa. Chỉ anh ấy mới có thể đánh giá cao lợi ích của việc mát-xa thủy lực đối với sức khỏe của đứa trẻ.

Việc điều trị được thực hiện tại các cơ sở y tế dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa thích hợp, nếu trẻ có thương tích hoặc bệnh lý. Tại nhà, có thể thực hiện xoa bóp bằng nước cho bất kỳ trẻ khỏe mạnh nào trong vài phút mỗi ngày. Mát-xa thủy lực có tác dụng thư giãn và làm dịu hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ. Các buổi trị liệu thủy sinh như vậy sẽ không mang lại tác hại.

Tại sao mát-xa chân lại hữu ích?

Mọi gánh nặng và gánh nặng của một ngày làm việc đều đổ lên chân bạn. Đến tối, chúng có xu hướng sưng lên và đau. Hấp cách thủy có thể là một phương thuốc hữu hiệu và hữu ích để điều trị các bệnh về chân. Đặc tính thư giãn có lợi của nó làm giảm mệt mỏi và hiệu quả cho những người yêu thích giày cao gót.

Tác động lên các điểm hoạt động sinh học trên bàn chân, massage bằng nước không chỉ chữa lành chân mà còn cả các cơ quan nội tạng, tăng cường hệ miễn dịch. Tại nhà, các liệu trình spa hữu ích cho bàn chân được thực hiện với sự hỗ trợ của bồn tắm mát-xa thủy lực, chắc chắn sẽ không gây hại cho bạn. Điều quan trọng là phải đọc hướng dẫn trước khi sử dụng thiết bị để không gây hại cho bản thân.

Tác động đến chân, các tia nước làm giãn dây chằng và cơ, giảm đau. Sau 20 phút, chứng phù nề biến mất, lưu thông máu và bạch huyết được cải thiện. Thành mạch khỏe hơn, mệt mỏi biến mất.

Chỉ định mát-xa thủy lực

Chữa bệnh và xoa bóp bằng nước có lợi trong việc điều trị các bệnh mãn tính. Đây có thể là bệnh lý của các cơ quan nội tạng và các khiếm khuyết về thẩm mỹ.

Thủy lực rất hữu ích cho những vấn đề như vậy:

• rối loạn hệ thần kinh;
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính;
• sưng phù tứ chi và phù nề sau chấn thương;
• yếu cơ và nhão da;
• rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng, đặc biệt là ruột;
• sự say của cơ thể
• hoạt động thể chất nặng;
• mãn kinh sớm hoặc phức tạp.

Là một phương thuốc bổ sung, nó được sử dụng cho những người bị rối loạn hệ thống cơ xương. Đặc tính làm dịu và thư giãn của nước ấm được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và tăng sức đề kháng của cơ thể đối với căng thẳng. Cần lưu ý rằng lợi ích và tác hại của việc tắm bồn nước xoáy trong từng trường hợp riêng biệt chỉ có thể được đánh giá bởi bác sĩ chăm sóc. Đối với bệnh nặng, điều quan trọng là không gây hại.

Các tính năng và quy tắc của thủ tục

Một buổi mát-xa thủy lực được thực hiện trong một bồn tắm đặc biệt. Người đó có một tư thế thoải mái, sinh lý. Các dòng chất lỏng nhỏ ảnh hưởng đến từng cm cơ thể từ vòi phun. Chúng nằm ở đáy và thành của thùng chứa.

Để tăng cường lợi ích, thêm muối biển và tinh dầu. Phần thân dưới tiếp xúc trực tiếp với các tia nước. Để có hiệu quả tối đa, hãy điều chỉnh nhiệt độ và áp suất nước.

Để được hưởng lợi, bạn phải tuân theo các quy tắc sau:

1. Nhiệt độ nước nên duy trì trong khoảng 35–38 ° С.
2. Buổi học không nên kéo dài hơn 20 phút, điều này có hại.
3. Áp lực được chọn phù hợp với chấn thương nhận được.
4. Máy bay phản lực phải tác động lên da theo phương tiếp tuyến chứ không phải trực tiếp.

Áp lực mạnh được sử dụng khi xoa bóp các chi và áp lực yếu hơn khi làm việc với thân mình.

Mát xa thủy lực tại nhà

Tại nhà, có thể mát-xa thủy lực bằng vòi sen và bể sục. Đối với vòi hoa sen, bạn cần phải mua một vòi đặc biệt, trong đó bạn có thể điều chỉnh áp suất. Chế độ đơn sắc là lý tưởng để massage. Một tia nước mạnh sẽ cho phép bạn giải quyết tốt mọi vấn đề.

Tại nhà, một bể sục được sử dụng với lợi ích sức khỏe. Cơ thể ở dưới nước, càng thư giãn càng tốt. Nó là tốt để thực hiện thủ tục này vào buổi tối, nhưng không phải vào buổi sáng. Đối với những người mắc bệnh về hệ tim mạch và có tổn thương trên da, tốt hơn là nên từ chối mát-xa thủy lực. Nó có hại.

Tác hại của mát-xa thủy lực và chống chỉ định của thủ thuật

Quy trình thủy trị liệu chỉ được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chăm sóc.

Những bệnh không được dùng cho:

• với huyết khối, bằng cách tác động với một dòng nước, có thể gây ra sự xé tan cục máu đông;
• với các bệnh về tim và mạch máu, chảy máu, tăng huyết áp;
• ung thư;
• nhiễm trùng da, nước có thể kích thích lây lan của chúng;
• sỏi niệu, sỏi mật là chống chỉ định;
• mang thai và cho con bú;
• bệnh ung thư.

Điều này nói chung là có lợi, nhưng cũng có những đặc tính có hại. Vòi tắm mát-xa rất khó làm sạch và các vi sinh vật khác nhau sinh sôi trong đó với số lượng lớn. Chúng có hại: chúng gây nhiễm trùng da và đường tiết niệu.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của việc mát-xa thủy lực chỉ xuất hiện sau một khóa học lặn. Tiến hành sau khi được tư vấn và dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Đây không chỉ là một thủ thuật thẩm mỹ vô hại mà còn là một quy trình y tế nghiêm trọng.

Nhận xét và ý kiến ​​của bác sĩ

Thủy châm đã được sử dụng cho mục đích chữa bệnh trong y học từ những năm 30 của thế kỷ trước và không hề mất đi sự liên quan trong thời đại chúng ta. Vì vậy, bác sĩ thẩm mỹ A.V. Moskovkina khuyến nghị giảm cân cho bệnh nhân của mình như một liệu pháp phức tạp. “Khi giảm cân, tình trạng da thường xấu đi, trong khi giảm cân nhanh thì da chảy xệ. Massage bằng máy bay phản lực giúp cải thiện chất lượng và vẻ ngoài của nó ”- nữ nhân viên thẩm mỹ chia sẻ quan sát của mình.

Do đặc tính thư giãn của chất lỏng, mát-xa thủy lực được sử dụng rộng rãi trong thực hành trị liệu.Nhà nghiên cứu bệnh lý học Alexander Fadeev cho rằng việc trải qua một khóa trị liệu thủy sinh cho chứng rối loạn giấc ngủ là hữu ích.

Nhận xét của bệnh nhân