Nội dung
Lợi ích và tác hại của dầu hải cẩu từ lâu đã được người dân sống ở các vùng phía Bắc biết đến. Nó được sử dụng cho cả bên ngoài và bên trong. Thực tế không có chống chỉ định nào, nhưng trước khi đưa vào chế độ ăn kiêng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Mô tả và thành phần của dầu hải cẩu
Dầu con dấu là sản phẩm thân thiện với môi trường. Nó được bão hòa với các chất hoạt tính sinh học và dễ dàng hấp thụ trong cơ thể. Nếu chúng ta so sánh dầu hải cẩu và dầu cá, thì loại dầu đầu tiên được coi là sản phẩm có giá trị hơn. Nó cải thiện thành phần máu và có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của những người đã trải qua hóa trị hoặc xạ trị.
Chất này là một nguồn axit béo không bão hòa đa:
- docozapentaenova;
- eicosapentaenova;
- docosahexaenoic;
- Omega-3 và 6.
Những thành phần này có ảnh hưởng tích cực đến trạng thái của mạch máu, công việc của não và tim. Ngoài ra axit béo còn tham gia vào quá trình tổng hợp các tế bào nội mô - lớp màng đàn hồi bên trong của mạch máu.
Dầu hải cẩu chứa:
- vitamin E, A, D;
- các nguyên tố brom, sắt, iot, mangan, canxi;
- squalene.
Squalene là một hydrocacbon không bão hòa tham gia vào các quá trình sinh hóa và trao đổi chất ở cấp độ tế bào. Nó là cần thiết để ngăn ngừa tình trạng thiếu oxy trong các mô và cơ quan. Squalene được coi là kẻ thù của nhiều bệnh da liễu và ung thư.
Tại sao dầu hải cẩu lại hữu ích cho sức khỏe con người
Dầu hải cẩu là một chất chống oxy hóa mạnh. Khi đi vào cơ thể con người, nó thúc đẩy quá trình chữa bệnh ở cấp độ tế bào.
Các đặc tính có lợi của dầu hải cẩu bao gồm:
- giảm nồng độ cholesterol trong máu;
- bình thường hóa chuyển hóa chất béo và protein;
- loại bỏ tình trạng thiếu iốt;
- ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của tuyến giáp và cơ quan tạo máu;
- hành động chống viêm và chống oxy hóa;
- cải thiện tình trạng trong các bệnh viêm mô khớp;
- kích thích hệ thống miễn dịch;
- ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Nên đưa sản phẩm này vào chế độ ăn cho những người mắc các bệnh về tim mạch, tiêu hóa, viêm khớp, thoái hóa khớp. Nó có tác động tích cực đến tình trạng của mắt và ngăn ngừa giảm thị lực. Cư dân các khu vực phía Bắc có mỡ hải cẩu trong thực đơn hàng ngày sẽ ít có nguy cơ bị xơ vữa động mạch, nhiễm bệnh lao và các bệnh khác.
Đối với phụ nữ
Dưới tác động của các vitamin, axit béo, chất chống oxy hóa có trong dầu hải cẩu, cơ thể làm chậm các quá trình lão hóa sinh lý.Nó thực hiện điều này bằng cách kích thích sự hình thành của các tế bào mới. Đồng thời, sản phẩm cải thiện thị lực và có tác động tích cực đến chức năng sinh sản. Nó kích thích sự trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Phụ nữ nên dùng dầu hải cẩu khi đang mang thai. Nó có ảnh hưởng tích cực đến sự tăng trưởng, phát triển của thai nhi và giúp cải thiện sức khỏe của bà mẹ tương lai. Các chất cấu thành tăng cường hệ thống miễn dịch, có tác động tích cực đến trạng thái của hệ thần kinh.
Đặc biệt lưu ý sản phẩm này đối với phụ nữ sắp bước vào tuổi mãn kinh hoặc đã bắt đầu mãn kinh. Axit béo hỗ trợ quá trình chuyển hóa canxi-phốt pho. Điều này làm giảm khả năng giảm mật độ xương và phát triển bệnh loãng xương.
Dành cho đàn ông
Vitamin E, là một phần của dầu hải cẩu, hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nó cần thiết cho những người trong giai đoạn căng thẳng về thể chất và cảm xúc. Nên sử dụng nó như một loại thực phẩm bổ sung cho những cơn mệt mỏi.
Các chất chống oxy hóa có trong dầu hải cẩu ngăn chặn sự phát triển của stress oxy hóa, đây là một trong những nguyên nhân khiến cơ quan sinh sản bị suy thoái. Nó có tác dụng tích cực đến quá trình sinh tinh và hiệu lực.
Các bác sĩ tim mạch khuyến cáo nên bổ sung thực phẩm chức năng trong chế độ ăn uống, vì nam giới trên 40 tuổi có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn. Những người bị tăng huyết áp nên tiêu thụ dầu hải cẩu hàng ngày. Điều này làm giảm khả năng xảy ra các đợt kịch phát với sự gia tăng căng thẳng.
Cách chọn và không mua phải hàng giả
Ở hầu hết các vùng, dầu hải cẩu được bán trong các hiệu thuốc hoặc chuỗi cửa hàng chuyên dụng. Không nên mua nó từ những người bán chưa được kiểm chứng hoặc ở các chợ tự phát. Có nguy cơ cao gặp phải hàng giả.
Khi mua, bạn cần chú ý đến ngày hết hạn của sản phẩm và xem các giấy chứng nhận. Danh sách các tài liệu bắt buộc bao gồm tuyên bố về sự phù hợp. Nó phải chỉ ra nhãn hiệu thương mại, tên sản phẩm và nhà sản xuất.
Cách lấy dầu hải cẩu
Phương pháp sử dụng dầu trám dưới dạng viên nang phải được nhà sản xuất ghi rõ trên hộp, lọ cùng chế phẩm hoặc trong hướng dẫn đính kèm. Các khuyến nghị của các bác sĩ để nhập viện có thể khác nhau tùy thuộc vào số lượng các chất hoạt tính trong sản phẩm được chỉ định. Một số người khuyên nên uống 1 viên ba lần hoặc mỗi lần 2 viên. hai lần một ngày.
Nếu bạn mua một sản phẩm tự nhiên, thì bạn nên dùng nó trong 1-2 muỗng cà phê. hai lần một ngày. Quá trình sử dụng tiêu chuẩn là 2 tháng. Nó có thể được gia hạn theo khuyến nghị của bác sĩ.
Việc sử dụng dầu hải cẩu trong thẩm mỹ
Chiết xuất từ chất béo tích tụ của hải cẩu được sử dụng tích cực trong thẩm mỹ. Dưới tác động của các thành phần có trong nó, tình trạng của da được cải thiện, các nếp nhăn được làm mịn. Sản phẩm tóc được ưa chuộng.
Dầu hải cẩu được thêm vào các loại kem và mặt nạ dành cho da mặt. Ứng dụng thường xuyên của chúng thúc đẩy quá trình hydrat hóa và bão hòa lớp hạ bì với các chất dinh dưỡng. Dưới tác động của chúng, làn da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Việc áp dụng thường xuyên các sản phẩm với việc bổ sung một thành phần tự nhiên cho phép:
- khôi phục sự cân bằng chất béo;
- loại bỏ chứng ngủ lịm;
- làm cho da săn chắc và đàn hồi;
- giảm mức độ nghiêm trọng của chứng phù nề quanh mắt.
Chiết xuất dầu hải cẩu có thể được thêm vào mỹ phẩm làm sẵn hoặc được sử dụng để điều chế các loại kem và mặt nạ tự chế.
Tác nhân này được sử dụng tích cực để điều chế mặt nạ dưỡng tóc. Chúng được thiết kế để cải thiện cấu trúc của từng sợi tóc, mang lại cho các lọn tóc bóng mượt và vào nếp.Bạn có thể tạo một sản phẩm từ dầu ngưu bàng trộn với tỷ lệ bằng nhau với dầu hải cẩu. Trước đó, thành phần cuối cùng phải được đun nóng đến trạng thái lỏng trong nồi cách thủy. Bạn có thể tăng hiệu quả của mặt nạ bằng cách thêm một vài giọt vitamin E.
Thoa sản phẩm dầu hải cẩu lên tóc hai lần một tuần. Thời gian làm thủ tục - 1 giờ. Sau khi đắp mặt nạ, gội đầu bằng dầu gội và xả sạch tóc bằng nước mát. Không nhất thiết phải dùng thêm dầu dưỡng hoặc dầu dưỡng.
Tác hại của mỡ hải cẩu và chống chỉ định
Chất béo thu được từ động vật có vú sống dưới nước được coi là vô hại. Nhưng đối với những người trước đây đã được chẩn đoán là không dung nạp hoặc dị ứng với sản phẩm này, tốt hơn là từ chối sử dụng nó. Khi lên kế hoạch bổ sung dược phẩm trong chế độ ăn uống, bạn nên tự làm quen với thành phần của viên nang. Một số người có thể có phản ứng dị ứng với các thành phần được sử dụng trong sản xuất vỏ sền sệt.
Cần thận trọng ở những người, theo chỉ định của bác sĩ tim mạch, liên tục dùng thuốc làm loãng máu. Axit omega-3 có thể tăng cường hoạt động của chúng.
Một số người không muốn lấy dầu hải cẩu. Chống chỉ định bao gồm:
- dư thừa canxi và vitamin D trong cơ thể;
- bệnh sỏi thận;
- rối loạn của tuyến giáp, trong đó iốt được chống chỉ định, ví dụ, các nút, viêm tuyến giáp tự miễn, nhiễm độc giáp;
- bệnh lý của đường tiêu hóa;
- bệnh lao;
- suy thận.
Không có trường hợp quá liều với các sản phẩm tự nhiên. Nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên thử nghiệm và sử dụng nó nghiêm ngặt với số lượng quy định.
Cách bảo quản dầu hải cẩu đúng cách
Dược phẩm được bán dưới dạng viên nang cần được bảo quản ở nơi râm mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Nhiệt độ tối ưu là 5-20 ° C. Thuốc có thời hạn sử dụng 24 tháng kể từ ngày sản xuất. Ngày hết hạn được ghi trên bao bì.
Không nên lưu trữ mỡ hải cẩu tự nhiên trong thời gian dài. Do các quá trình thủy phân đang diễn ra và quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với oxy, chất lượng của nó bị giảm sút. Dầu hải cẩu, đã qua xử lý nhiệt, sẽ được bán. Nó có thể được sử dụng cho các mục đích điều trị và dự phòng. Một sản phẩm như vậy phải được bảo quản ở nhiệt độ không quá + 7 ° C.
Phần kết luận
Có thể đánh giá được lợi ích và tác hại của dầu hải cẩu đối với cơ thể sau khi kết thúc liệu trình. Họ ghi nhận sự cải thiện về sức khỏe và ngoại hình nói chung, tăng khả năng chống lại các bệnh truyền nhiễm và tăng cường sức mạnh. Nhưng trước khi bắt đầu sử dụng, bạn nên chắc chắn rằng không có chống chỉ định.
