Hyaluron và collagen: cái nào tốt hơn, sự khác biệt

Có thể duy trì tuổi thanh xuân nhờ các chất đặc biệt đi vào cơ thể cùng với thức ăn và một phần của thực phẩm chức năng. Collagen và axit hyaluronic có thể loại bỏ các biểu hiện của lão hóa tự nhiên, giữ gìn vẻ đẹp, độ đàn hồi và độ săn chắc của làn da.

Collagen và axit hyaluronic là gì

Các thành phần không thể thiếu của mô liên kết và lớp hạ bì nằm ngay dưới lớp biểu bì. Để kéo dài tuổi thanh xuân, các chuyên gia khuyến cáo sử dụng phụ gia thực phẩm, thuốc tiêm, sản phẩm dùng ngoài, kể cả chất. Điều này là do thực tế là với sự lão hóa, có sự suy giảm và ngừng sản xuất collagen dần dần. Quá trình này không chỉ thể hiện ở hình dáng bên ngoài, mà còn thể hiện ở hoạt động của cơ thể.

Collagen được phân biệt tùy thuộc vào các nguồn:

  • động vật (da của động vật có vú bằng Arodactyl);
  • biển (da và mô sụn của cá);
  • thực vật (protein lúa mì).

Việc hấp thụ protein vào cơ thể có thể thông qua:

  • sử dụng bên trong (thực phẩm chức năng và thực phẩm);
  • tiêm (chất làm đầy);
  • ứng dụng bề mặt (huyết thanh, mặt nạ, kem).
Quan trọng! Peeling, thermolifting, mesotherapy được sử dụng để kích thích sản xuất thành phần cho mục đích thẩm mỹ.

Quá trình sản xuất HA (axit hyaluronic) diễn ra cho đến tuổi 25, sau đó quá trình sinh lý này mất dần. Do đó, các cơ chế lão hóa sinh học được đẩy nhanh. Axit hyaluronic được sử dụng để điều trị:

  • bệnh lý của hệ thống cơ xương khớp;
  • vi phạm tính toàn vẹn của da;
  • bệnh của các cơ quan của thị giác.
Axit hyaluronic tham gia vào các quá trình thiết yếu

Axit hyaluronic được đại diện bởi 3 nhóm, tùy thuộc vào khối lượng và kích thước của phân tử:

  • trọng lượng phân tử cao, bảo tồn chức năng và tính toàn vẹn của sụn;
  • trọng lượng phân tử trung bình, cung cấp sự tái sinh;
  • trọng lượng phân tử thấp, ngừng viêm.
Chú ý! Axit hyaluronic được tìm thấy trong các sản phẩm mỹ phẩm. Việc sử dụng chúng cho phép bạn làm ẩm da, giúp loại bỏ các nếp gấp.

Điểm chung của các chất là gì

Các thành phần quan trọng của mô liên kết cũng như lớp hạ bì được tìm thấy dưới lớp biểu bì. Các chất được sản xuất tích cực trong cơ thể con người cho đến năm 30 tuổi, sau đó quá trình tổng hợp chúng chậm lại được ghi nhận cho đến khi ngừng hoàn toàn.

Chú ý! Để bù đắp sự thiếu hụt axit hyaluronic và collagen, cần bổ sung rong biển và gelatin trong chế độ ăn.
Đề xuất đọc:  Cải Brussels: đặc tính hữu ích và chống chỉ định

Sự khác biệt giữa axit hyaluronic và collagen là gì

Các chất cần thiết cho mô liên kết. Chúng có thể bổ sung cho tác động của nhau, đồng thời có những đặc điểm nhất định.

Cả collagen và axit hyaluronic đều được coi là những thành phần thiết yếu. Sự thiếu hụt của chúng góp phần vào việc đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Các chất khác nhau về mặt hữu cơ:

  • collagen - chất đạm;
  • hyaluronate là một polysaccharide.

Axit hyaluronic được đặc trưng bởi khả năng giữ nước dưới dạng phân tử, có tác dụng điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Protein cần thiết để phục hồi độ đàn hồi, độ săn chắc và mật độ của các mô.

Hành động collagen

Mô liên kết có cấu trúc tế bào và bao gồm các phân tử collagen. Bề ngoài, chúng giống như những viên gạch giống như gel. Nó là một protein dạng sợi có chiều dài và hình dạng dạng sợi xoắn, tạo thành một cấu trúc phân lớp theo chiều ngang.

Collagen chứa 19 axit amin tạo thành một chuỗi do sự sắp xếp của chúng. Sợi collagen được hình thành bởi 3 chuỗi xoắn lại theo dạng xoắn ba.

Dịch từ tiếng Hy Lạp, thuật ngữ này có nghĩa là keo sinh. Cái gọi là chức năng kết dính bao gồm sự kết nối hài hòa của các nhóm cơ, cơ quan và mô, có được nhờ sự hiện diện của collagen.

Thành phần cung cấp tính di động và tính toàn vẹn:

  • dây chằng;
  • các khớp nối;
  • xương.

Sự kết hợp của collagen và elastin chịu trách nhiệm về độ đàn hồi, săn chắc và đổi mới của da. Collagen có tác dụng hữu ích trong quá trình loại bỏ sẹo và vết sẹo.

Tác động bổ sung bao gồm các hiện tượng sau:

  • ức chế quá trình lão hóa sinh lý;
  • bình thường hóa trọng lượng cơ thể;
  • tăng khả năng miễn dịch;
  • chất lượng giấc ngủ được cải thiện.
Quan trọng! Thành phần làm trẻ hóa và cải thiện tình trạng của các mô liên kết, được đại diện bởi dây chằng, da, sụn, móng tay và tóc. Collagen phục hồi mật độ và độ đàn hồi cần thiết.
Protein làm chậm quá trình lão hóa da

Hoạt động của axit hyaluronic

Axit hyaluronic còn được gọi là hyaluronate. Mặc dù có những điểm đặc biệt về tên gọi, chất này không phải là axit. Nó là một polysaccharide, là một loại đường. Glycan từ lớp các cacbon polyme được coi là yếu tố gian bào chính trong mô liên kết (giữa các lớp elastin và collagen).

Mô liên kết trong cơ thể con người có 3 loại:

  • sền sệt;
  • chất rắn;
  • chất lỏng.

Ở dạng lỏng, acid hyaluronic khu trú trong khoang khớp, dịch não tủy, nước bọt. Trong mô xương, axit hyaluronic có ở trạng thái rắn. Trong dịch gian bào, sụn và nhãn cầu, hyaluronate trông giống như một chất giống như gel.

Axit hyaluronic có các chức năng quan trọng trong cơ thể, chẳng hạn như ngăn chặn sự bay hơi nước trong các mô. Thuộc tính này cho phép bạn duy trì sự cân bằng nước cần thiết.

Hyaluronate ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp và xương chống lại các lực tác động phá hoại từ bên ngoài. Chất ảnh hưởng đến độ mịn và hydrat hóa của da, chất lượng thị lực. Nhờ thành phần, quá trình tái tạo được kích thích, có thể bảo vệ khỏi tia cực tím, được đặc trưng bởi các tác động tích cực.

Lựa chọn nào tốt hơn: collagen hoặc axit hyaluronic

Sự khác biệt đáng kể giữa collagen và axit hyaluronic được ghi nhận. Việc lựa chọn một chất cụ thể phụ thuộc vào sự thiếu hụt. Các chế phẩm collagen được khuyên dùng nếu bạn có:

  • yếu cơ;
  • sự mỏng manh của xương;
  • các bệnh răng miệng;
  • móng tay và tóc giòn;
  • giảm rối loạn da, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn;
  • bệnh lý của cột sống.

Collagen khác biệt đáng kể với axit hyaluronic. Thiếu Hyaluronate được biểu hiện bằng các triệu chứng sau:

  • tăng khô da;
  • bắt chước nếp nhăn;
  • căng, kích ứng da;
  • SARS thường xuyên;
  • vi phạm các quá trình tái sinh.
Chú ý! Axit hyaluronic được khuyến khích sử dụng sau 30 năm, do nhu cầu dưỡng ẩm cho da.

Kết quả tối ưu có thể được mong đợi với các sản phẩm có chứa collagen và axit hyaluronic. Điều này là do thực tế là hyaluronate liên kết với elastin.

Phần kết luận

Collagen và axit hyaluronic được sử dụng để cải thiện tình trạng của tóc, da, móng tay, khớp. Và các chất cũng có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của các cơ quan của thị giác. Hyaluronate có khả năng giữ lại các phân tử nước, đảm bảo làn da luôn mịn màng.Hyaluron khác với collagen, góp phần vào hiệu quả nâng cơ.

Liên kết đến bài đăng chính

Sức khỏe

vẻ đẹp

Món ăn