Nội dung
Các đặc tính có lợi của dầu gừng khiến bạn có thể sử dụng nó không chỉ trong thẩm mỹ và nấu ăn mà còn để massage. Nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Sản phẩm kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình đẩy chất lỏng dư thừa ra ngoài.
Lợi ích của dầu gừng
Gừng đã trở nên phổ biến do thành phần độc đáo của nó. Từ xa xưa, rễ rau sam đã được sử dụng cho mục đích chữa bệnh và bổ sung vào các món ăn khác nhau. Nó được coi là một nguồn giàu axit amin cần thiết cho cơ thể con người để hỗ trợ sự sống. Nó đặc biệt phổ biến ở Tây Phi, Úc, Trung Quốc, Brazil và Ấn Độ. Chiết xuất dầu gừng được thực hiện bằng cách chưng cất các loại rau củ tươi. Nó có một hương thơm sắc nét, cay và màu hổ phách.
Các lợi ích của sản phẩm như sau:
- bình thường hóa tiêu hóa;
- hành động tẩy giun sán;
- thoát khỏi mụn trứng cá và mụn trứng cá;
- tiếp thêm sinh lực;
- loại bỏ các bệnh của hệ thống hô hấp;
- tác dụng khử trùng;
- cải thiện khả năng vận động của khớp;
- giảm hội chứng đau;
- tác dụng lợi tiểu;
- tăng cường khả năng miễn dịch;
- kích thích giảm cân;
- loại bỏ cellulite;
- tác dụng làm dịu cơ thể.
Dầu gừng thường được dùng để xoa bóp. Nhờ tác dụng làm ấm của nó, nó cải thiện dòng chảy của bạch huyết, do đó bình thường hóa quá trình lưu thông máu. Phụ nữ đánh giá cao sản phẩm vì khả năng loại bỏ cellulite. Khi sử dụng thường xuyên, nó làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
Do hàm lượng vitamin, cô đặc gừng rất hữu ích cho việc thiếu hụt vitamin. Nó giúp ngăn ngừa các bệnh do vi rút và truyền nhiễm. Sau khi mắc bệnh hiểm nghèo, việc sử dụng nó góp phần giúp cơ thể sớm phục hồi.
Thành phần dầu củ gừng
Các đặc tính có lợi của dầu gừng là do thành phần giàu nhất. Chính anh ấy là người cung cấp tác dụng điều hòa miễn dịch mạnh mẽ của sản phẩm. Khi tiếp xúc với nhiệt, thành phần vẫn gần như hoàn toàn. Nó bao gồm các thành phần sau:
- kẽm;
- axit amin (leysine, threonine, tryptophan và methionine);
- xenlulôzơ;
- vitamin nhóm C, B và A;
- phốt pho;
- magiê;
- kali;
- bàn là;
- ginegrol;
- natri.
Cách làm dầu gừng tại nhà
Dầu gừng có thể được làm tại nhà. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị một củ nhỏ. Nó được gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng. Dầu hạnh nhân, ô liu và dầu jojoba có thể được sử dụng làm dầu nền. Các thành phần được đổ vào bình thủy tinh và lấy ra để ngấm trong 3 tuần. Trong giai đoạn này cần tránh ánh nắng chiếu vào thùng chứa. Sau thời gian quy định, dầu cô đặc được lọc theo bất kỳ cách nào thuận tiện.
Cách sử dụng dầu gừng
Tinh dầu gừng có rất nhiều ứng dụng. Trong nấu ăn, nó được sử dụng như một loại nước xốt. Trong thẩm mỹ, dầu thường được thêm vào thành phần của các sản phẩm chăm sóc. Nó có tác dụng chống lão hóa và chống oxy hóa trên biểu bì. Đặc tính tái tạo của sản phẩm cho phép nó được sử dụng để loại bỏ sẹo. Đối với mục đích y học, nó thường được sử dụng cho bệnh thấp khớp và đau khớp. Đối với cảm lạnh, gừng cô đặc thường được thêm vào thuốc hít.
Dầu gừng trong nấu ăn
Do có vị cay nồng, dầu gừng rất được ưa chuộng trong nấu ăn. Sản phẩm thúc đẩy quá trình tiết dịch vị làm tăng cảm giác thèm ăn. Nó đặc biệt phổ biến trong ẩm thực châu Á. Nó được sử dụng như một loại gia vị cho cá, gà và thịt. Đối với 500 g sản phẩm, chỉ cần 4-5 giọt dầu. Điều này giúp món ăn có vị chua, thơm.
Trong một số trường hợp, gừng cô đặc được thêm vào đồ uống có cồn - rượu mùi, rượu mùi và rượu vang. Sản phẩm cho phép bạn làm phong phú hương vị của chúng và tăng cường các đặc tính có lợi. Ngoài ra, nó có thể được sử dụng làm nước sốt cho các món salad rau.
Dầu gừng trong thẩm mỹ
Khi tiếp xúc với lớp biểu bì, tinh dầu gừng giúp cải thiện lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình tái tạo. Nó có hiệu quả điều trị viêm, loại bỏ mụn và se khít lỗ chân lông. Sản phẩm thấm sâu vào da, dưỡng ẩm cho da và chống rạn da.
Dầu gừng thường được sử dụng để loại bỏ cellulite. Hiệu quả mong muốn đạt được do hiệu ứng làm ấm. Tinh dầu cô đặc là một chất kích thích cục bộ thúc đẩy lưu lượng máu. Quy trình được thực hiện trong ít nhất 10 phút, theo chuyển động tròn. Kết quả là, độ đàn hồi của da tăng lên, cellulite biến mất.
Sau khi thoa sản phẩm lên da, không xuất hiện dưới nắng trong 24 giờ. Dầu gừng được coi là chất độc quang học. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, nó bắt đầu tiết ra các chất độc hại. Vì vậy, nó được khuyến khích sử dụng nó cho mục đích thẩm mỹ vào buổi chiều.
Dầu gừng tăng cường sức khỏe
Vì mục đích sức khỏe, dầu gừng được sử dụng cả tại chỗ và đường uống. Để tăng cường cơ thể nói chung, nó được thêm vào trà hoặc bất kỳ thức uống nào khác. Đối với các vấn đề về hô hấp, một vài giọt dầu được nhỏ vào một dung dịch để hít.
Cảm lạnh được loại bỏ với một phương thuốc làm từ dầu gừng và mật ong. Vào lúc 1 st. l. mật ong sẽ cần 1 giọt dầu cô đặc. Hỗn hợp thu được được thực hiện hai lần một ngày.
Dầu gừng cho các khớp được sử dụng để xoa và làm thuốc chườm. Nó được trộn với bất kỳ loại dầu gốc nào. 10 ml rau sẽ cần 7 giọt gừng cô đặc. Hỗn hợp thu được được tẩm bằng gạc và áp dụng cho khu vực có vấn đề. Bạn cũng có thể thêm 4-5 giọt dầu vào bồn tắm nước nóng. Nó có tác dụng thư giãn và giảm đau. Đối với chứng đau nửa đầu, thuốc chữa bệnh được xoa vào vùng thái dương.
Để giảm cân, dầu gừng được thêm vào thức ăn và thoa lên các vùng da có vấn đề. Nếu bạn dễ bị đau thắt ngực, các bác sĩ khuyên bạn nên ngậm một vài giọt dầu trong miệng mà không nuốt. Các thao tác như vậy có tác dụng làm loãng máu và giảm hàm lượng cholesterol có hại trong máu. Ngoài ra, chúng còn loại bỏ nguy cơ đau tim và đột quỵ. Sản phẩm được khuyến khích cho nam giới sử dụng như một loại thuốc kích dục.
Nhờ lysine và tinh dầu có trong thành phần của dầu, nó làm săn chắc bộ phận sinh dục và tăng độ nhạy cảm khi gần gũi. Các bác sĩ khuyên bạn nên thêm nó vào thực phẩm cho nam giới trên 35 tuổi. Khi sử dụng thường xuyên, dầu gừng giúp cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ viêm tuyến tiền liệt.
Chống chỉ định và tác dụng phụ
Trước khi sử dụng sản phẩm cho mục đích y tế hoặc mỹ phẩm, bạn phải tự làm quen với tất cả các hạn chế. Với việc sử dụng vừa phải, nó hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe con người, vì nó có mức độ độc hại thấp. Không được kết hợp nó với các loại thuốc làm giảm áp lực. Chống chỉ định bao gồm:
- một phản ứng dị ứng;
- loét dạ dày tá tràng;
- áp suất cao;
- tuổi dưới 7;
- bệnh gan;
- nhiệt độ cơ thể cao.
Mặc dù có những đặc tính có lợi, dầu gừng cho phụ nữ đang ở độ tuổi được khuyến cáo nên sử dụng một cách thận trọng. Không có hạn chế đặc biệt cho việc sử dụng thẩm thấu qua da. Bên trong, nó được thực hiện nghiêm ngặt sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tác dụng phụ có thể xảy ra nếu bạn sử dụng gừng cô đặc cho các mục đích khác. Thông thường, nguyên nhân của chúng là do cá nhân không dung nạp và ăn quá nhiều.
Các tác dụng phụ bao gồm:
- khó chịu phân;
- kích ứng da cục bộ;
- rối loạn giấc ngủ;
- dị ứng;
- buồn nôn và suy nhược;
- đau ở bụng.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, tổn thương miệng xuất hiện dưới dạng loét. Một số người bị ợ chua nghiêm trọng. Nếu phản ứng dị ứng phát triển dưới dạng phát ban, cần ngừng sử dụng sản phẩm và hỏi ý kiến bác sĩ. Điều quan trọng là ngăn ngừa sự hình thành phù nề của Quincke. Các triệu chứng dị ứng có thể được điều trị bằng thuốc kháng histamine.
Điều khoản và điều kiện lưu trữ
Để hỗn hợp dầu không bị biến chất, bạn cần cung cấp các điều kiện bảo quản phù hợp. Nên cho vào hộp có nắp đậy kín.
Bạn có thể bảo quản tinh dầu cô đặc ở nhiệt độ phòng. Nhưng tốt hơn hết bạn nên cho vào tủ lạnh. Trong trường hợp này, nó sẽ tồn tại lâu hơn nữa. Điều quan trọng là dầu không được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu tất cả các quy tắc được tuân thủ, sản phẩm sẽ sử dụng được trong 1 năm.
Phần kết luận
Các đặc tính có lợi của dầu gừng chỉ được tiết lộ khi được sử dụng đúng cách. Cần phải tính đến liều lượng khuyến cáo và thời gian điều trị. Trong trường hợp này, việc sử dụng sản phẩm sẽ mang lại hiệu quả cao nhất có thể.
