Nội dung
Vitamin tổng hợp, cho đến gần đây được coi là thần dược cho sự thiếu hụt vitamin, ngày nay ngày càng bị chỉ trích nhiều hơn. Nghiên cứu khoa học cho thấy không phải tất cả các chất và nguyên tố vi lượng được tổng hợp nhân tạo đều có thể được con người đồng hóa. Vì vậy, nguồn dinh dưỡng tự nhiên rất quý giá, không bị coi là ngoại lai và được hấp thụ đầy đủ. Phấn hoa cọ là một trong những thực phẩm như vậy. Lợi ích và tác hại của phấn hoa cọ là thông tin cần thiết cho những người quan tâm đến sức khỏe của mình.
Phấn hoa cọ là gì
Phấn hoa cọ là một sản phẩm độc đáo về các đặc tính hữu ích của nó, cho đến gần đây vẫn chưa được biết đến ở Nga do nguồn gốc xuất xứ xa xôi. Nó được thu hoạch ở Trung Đông theo cách đơn giản nhất: nó được tách cây chà là từ cây đực vào đầu tháng Ba. Nó dễ dàng tách khỏi chùm hoa và trông giống như một loại bột màu trắng. Lợi ích và tác hại của phấn hoa cọ không còn gì phải bàn cãi, đặc tính hữu ích của nó đối với con người là vô tận, được chứng minh bằng những ghi chép trong sách cổ của các thầy lang và nó hoàn toàn không gây hại.
Thành phần phấn hoa cọ
Sản phẩm có thành phần có giá trị nhất trong các thuộc tính của nó, bao gồm:
- đường sacaroza;
- chất đạm;
- vitamin, danh sách trong đó nổi bật: A, toàn bộ danh sách các nhóm B, E, D; para-aminobenzoic, nicotinic, pantothenic, axit folic, biotin;
- một loạt các axit amin hoàn chỉnh;
- các nguyên tố vi lượng: sắt, canxi, kali, silic, đồng, magie, mangan, lưu huỳnh, phốt pho, clo;
- chất béo;
- kháng sinh tự nhiên;
- phytohormones.
Phytohormone, một phần của phấn hoa, tương tự như hormone estrogen của con người, thực hiện các chức năng quan trọng, và nếu thiếu nó, những thay đổi không thể đảo ngược trong hoạt động của các cơ quan sẽ xảy ra. Ví dụ, nếu không có hormone này, hoạt động bình thường của hệ thống sinh sản nữ là không thể.
Tại sao phấn hoa cọ lại hữu ích?
Lợi ích của phấn hoa cọ không cần phải chứng minh, điều này được khẳng định bởi kinh nghiệm sử dụng nó hàng thế kỷ ở Trung Đông cho cả việc điều trị các bệnh khác nhau và tăng cường khả năng miễn dịch nói chung.
Danh sách các thuộc tính hữu ích của nó rất đa dạng:
- tăng cường sự ổn định của hệ thần kinh trong các tình huống căng thẳng;
- bình thường hóa chức năng tình dục;
- tăng hoạt động của tinh trùng và cải thiện thành phần chất lượng của chúng;
- bình thường hóa hệ thống sinh sản nữ;
- tăng huyết áp với hạ huyết áp;
- bình thường hóa công việc của đường tiêu hóa;
- có tác dụng dự phòng chống lại các quá trình của khối u;
- thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố và chất độc;
- bình thường hóa mức cholesterol trong máu;
- duy trì sự hình thành bình thường của axit uric;
- là một động lực cho sự đổi mới của lớp biểu bì;
- kéo dài tuổi thanh xuân;
- cải thiện khả năng trí óc;
- duy trì mức độ hydrat hóa của da;
- cân bằng chức năng của các tuyến nội tiết.
Một loạt các đặc tính hữu ích ấn tượng như vậy không thể tìm thấy ở hầu hết các sản phẩm khác. Nhưng danh sách này còn mở rộng hơn nếu chúng ta xem xét riêng lợi ích của phấn hoa đối với các loại người khác nhau.
Đối với phụ nữ
Phấn hoa cọ mang lại cho người phụ nữ những lợi ích vô giá mà không gây ra bất kỳ tác hại hay tác dụng phụ nào.
Sự phức hợp của các vitamin và nguyên tố vi lượng, không gây hại, sẽ bão hòa làn da, mái tóc, móng tay của phụ nữ ở mọi lứa tuổi và trẻ hóa cô ấy.
Khi lập kế hoạch mang thai, khả năng miễn dịch được tăng cường bởi phấn hoa sẽ bảo vệ người phụ nữ khỏi cảm lạnh không mong muốn và vi rút, chuẩn bị cho buồng trứng và tử cung để thụ thai.
Sau khi bắt đầu mang thai, một phức hợp có nguồn gốc tự nhiên sẽ cung cấp cho thai nhi tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển đầy đủ thay vì các chất tổng hợp, hiệu quả của việc này từ lâu vẫn còn bị nghi ngờ.
Ngoài ra, sản phẩm sẽ bảo vệ người mẹ tương lai khỏi tác hại của những hiện tượng khó chịu trong thai kỳ như chứng thiếu máu và thiếu máu.
Vì những lợi ích to lớn như vậy, phấn hoa chà là không chỉ được chỉ định mà còn cần thiết trong quá trình lên kế hoạch thụ thai và mang thai.
Đối với những phụ nữ lớn tuổi đang cận kề thời kỳ mãn kinh, bài thuốc từ cọ cũng sẽ mang lại những lợi ích vô giá. Nhờ chất tương tự của estrogen sẽ bù đắp lượng hormone này trong cơ thể bị thiếu hụt, việc xâm nhập vào thời kỳ cao trào sẽ nhẹ nhàng và dễ dàng, quá trình lão hóa và lão hóa da sẽ chậm lại, người phụ nữ sẽ trẻ trung và tươi tắn hơn.
Dành cho đàn ông
Ngoài các đặc tính bổ, chống lão hóa, làm sạch có lợi cho bất kỳ người nào, phấn hoa cọ còn có lợi dành riêng cho nam giới. Từ xa xưa, ở các nước Trung Đông, nó đã được sử dụng như một phương tiện để phục hồi sức mạnh nam giới. Phấn hoa phục hồi tiềm lực, ham muốn tình dục, tăng hoạt động của tinh trùng, làm tăng đáng kể cơ hội thụ thai con khỏe mạnh. Và tất cả những điều này mà không cần dùng đến thuốc thì cái hại đôi khi cũng bằng cái lợi.
Cho trẻ em
Phấn hoa rất có lợi cho trẻ em.
Công dụng của phấn hoa chà là tăng cường miễn dịch cho trẻ, bình thường hóa đường tiêu hóa, thực hiện chức năng hấp thụ trong trường hợp ngộ độc.
Do các đặc tính có lợi của nó, nó sẽ đáp ứng nhu cầu về chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng trong thời kỳ phát triển tích cực của trẻ, tăng khả năng chống căng thẳng của trẻ, trung hòa căng thẳng về tinh thần và thể chất ở trường, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
Phấn hoa cọ chữa vô sinh
Như đã đề cập, phấn hoa mang lại những lợi ích vô giá do chứa một loại hormone tự nhiên tương tự như estrogen. Một nguyên nhân phổ biến của vô sinh là hoạt động không chính xác của hệ thống nội tiết, có nghĩa là, sai sót trong việc sản xuất hormone. Phấn hoa góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thống sinh sản nữ, cải thiện chức năng của buồng trứng, có nghĩa là cơ hội thụ thai tăng lên đáng kể nếu có vấn đề với điều này.
Cách lấy phấn hoa cọ
Hơn nữa, sau khi chắc chắn rằng không bị dị ứng, bạn cần tiêu thụ phấn hoa 2-3 lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn.
Vì quy trình lấy phấn càng đơn giản càng tốt và gần với phương pháp cổ xưa, các hạt nhỏ bên ngoài có thể lọt vào, do đó, trước khi sử dụng cần phải lọc phấn hoa qua rây.
Do có nhiều đặc tính và chất có lợi, nên việc hấp thụ quá lâu phấn hoa cọ liên tục sẽ dẫn đến chứng tăng sinh tố. Do đó, bạn cần tuân thủ thuật toán: một tháng sử dụng - hai tháng nghỉ.
Đối với trẻ em, tùy theo độ tuổi, bạn có thể giảm một nửa liều lượng, tăng dần khi trẻ lớn lên.
Nếu em bé khó ăn phấn hoa khô, bạn có thể pha chế hỗn dịch bằng cách trộn với nước, mật ong, sẽ làm tăng thêm công dụng của phấn hoa cọ.
Tác hại của phấn hoa cọ và chống chỉ định
Phấn hoa hoàn toàn không có hại, biểu hiện cá nhân duy nhất có thể xảy ra của việc không dung nạp với một chất là dị ứng.
Do đó, sản phẩm nên được sử dụng thận trọng trong các trường hợp sau:
- thời kỳ cho con bú - để tránh dị ứng ở em bé;
- không dung nạp các thành phần;
- chứng tăng sinh tố;
- đông máu kém.
Cách chọn phấn hoa cọ
Xem xét những lợi ích vô giá của phấn hoa cọ, thị trường đang tràn ngập hàng giả, vì vậy điều quan trọng là phải biết những đặc tính cảm quan mà loại phấn này phải có.
- Trước hết, hương vị đồng nhất, đôi khi hơi chua.
- Sau đó, bạn cần chú ý đến hình thức bên ngoài: độ đặc phải đồng đều, màu sắc nhẹ nhàng.
- Nếu bạn cho bột vào nước, bột không bị đổi màu, không bị vón cục. Nếu vẫn còn hình thành cục thì sản phẩm có chứa bột mì.
Phần kết luận
Lợi ích và tác hại của phấn cọ thể hiện trong thành phần của nó. Chỉ cần nhìn vào lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho một người để hoạt động bình thường là đủ, chúng ta có thể thấy rõ rằng đây là một sản phẩm độc đáo về các đặc tính hữu ích của nó, mà nếu tuân theo các quy tắc, sẽ không gây hại cho con người. Mọi người đều có nhu cầu tiêu thụ phấn hoa cọ, không phân biệt giới tính, tuổi tác, nơi ở và tình trạng sức khỏe hiện tại.
