Nội dung
- 1 Có thể xông hơi bằng chổi tầm ma trong bồn tắm không, có hữu ích không?
- 2 Cây tầm ma hữu ích như thế nào khi tắm
- 3 Khi nào thu thập cây tầm ma và chuẩn bị chổi để tắm
- 4 Cách chuẩn bị và làm chổi tầm ma để tắm
- 5 Cách hấp chổi cây tầm ma để tắm
- 6 Cách xông hơi bằng chổi tầm ma trong bồn tắm
- 7 Cách bảo quản chổi tầm ma đúng cách
- 8 Chống chỉ định
- 9 Phần kết luận
Chổi cây tầm ma để tắm không phải là một công cụ truyền thống. Thông thường họ sử dụng bạch dương hoặc sồi, những lá của chúng giữ tốt hơn. Khi hấp, cỏ trở nên quá mềm và không tiện sử dụng. Nhưng các chất có lợi từ cây có thể xâm nhập vào cơ thể con người thông qua da hấp. Những người yêu thích tắm ở Nga thường có sẵn một bộ chổi khác nhau trong kho. Sẽ rất tốt nếu một số chúng được làm từ cây tầm ma được thu hoạch và sấy khô đúng cách.
Có thể xông hơi bằng chổi tầm ma trong bồn tắm không, có hữu ích không?
Khi bị khô và đóng vảy, loại thảo mộc này mất khả năng đốt cháy da thành mụn nước. Bạn có thể xông hơi mà không sợ hãi, nhưng rất có thể, việc đánh bông sẽ không hiệu quả. Khi hấp chín, lá và thân cây mềm ra. Một chiếc chổi "sạch" làm bằng cây tầm ma để tắm thì ít công dụng, nó sẽ phải dùng nhiều hơn như một chiếc khăn lau. Nhưng nếu bạn thêm một vài nhánh cây vào nhóm, tình hình sẽ thay đổi. Một cây chổi tầm ma cải tiến như vậy đã có thể được sử dụng cho một phòng tắm ở Nga. Cành cây sẽ tạo cho nó sự cứng cáp.
Bạn có thể đánh bằng chổi kết hợp như vậy giống như cách đánh cành thông thường. Nhưng "tuổi thọ" của nó sẽ ngắn hơn một chút do thân cây tầm ma mềm nhanh chóng hư hỏng. Vì vậy, người ta không nên mong đợi những lợi ích to lớn từ cây tầm ma để tắm, nhưng nó cũng không mang lại tác hại. Tốt nhất, bạn nhận được một chất tương tự của một nén với thuốc sắc thảo dược, tệ nhất là - hiệu ứng giả dược.
Cây tầm ma hữu ích như thế nào khi tắm
Ý kiến về các đặc tính có lợi của cây tầm ma để tắm dựa trên thành phần hóa học phong phú của loại thảo mộc này. Mặc dù theo quan điểm này, tốt hơn là nên uống thuốc sắc. Chùm cây tầm ma phơi khô rồi hấp thực sự không hiệu quả. Kim bảo vệ mất khả năng đâm vào da trong quá trình làm khô. Sau khi hấp, lá tầm ma trở nên mềm nhũn, chỉ còn phần thân tương đối cứng.
Nhưng loại thảo mộc này rất tốt cho trẻ em có làn da còn mỏng. Thanh gỗ có thể làm hỏng nó, thân cây tầm ma không thể.
Nhiều lợi ích hơn từ thân cây tầm ma tươi. Khi hấp, cỏ mất đi vị hăng, nhưng có nhiều yếu tố hoạt tính hơn trong cây khô.
Hiệu quả tối đa thu được khi điều trị bằng cây tầm ma tươi. Nhưng điều này dành cho những người yêu thích cực độ, vì cỏ mới hái sẽ đốt cháy da hấp rất mạnh.
Trong phòng xông hơi ướt, cây tầm ma được sử dụng cho một số loại bệnh:
- bệnh thấp khớp;
- viêm khớp;
- bệnh Gout;
- bệnh của đường phổi trên;
- ARI.
Trong trường hợp rối loạn chuyển hóa trong xương, đốt nước cây tầm ma không chữa lành được nhiều vì nó làm não bộ bị tổn thương mất tập trung kèm theo cơn đau. Phổi và cảm lạnh được điều trị bằng cách làm ấm trong phòng xông hơi ướt. Điều này đặc biệt đúng với bệnh “cảm lạnh” do vi-rút, tác nhân gây bệnh sẽ tử vong nếu nhiệt độ cơ thể vượt quá 40 ° C. Đạt được các chỉ định như vậy một cách tự nhiên có thể dẫn đến các biến chứng của CVS.Nhiệt độ cơ thể tăng trong thời gian ngắn trong phòng xông hơi ướt ít gây hại hơn mà còn tiêu diệt vi rút hiệu quả.
Khi nào thu thập cây tầm ma và chuẩn bị chổi để tắm
Chổi tầm ma để tắm được thực hiện trong khoảng thời gian ngắn khi cây đã phát triển đầy đủ, nhưng chưa hình thành chồi. Điều kiện gần như là không thể, vì cỏ dại có xu hướng nở hoa càng sớm càng tốt. Thu hoạch chổi tầm ma để tắm cũng có thể được tiến hành trong thời kỳ ra hoa và kết trái, nhưng khi phơi khô, những hạt nhỏ này sẽ bắt đầu vỡ vụn. Sẽ có nhiều rác thu hút côn trùng.
Trong bồn tắm, hoa và hạt sẽ bám vào cơ thể. Hầu hết chúng sẽ được rửa sạch bằng nước khi rửa sạch, nhưng một thứ gì đó sẽ còn sót lại và gây kích ứng da.
Để sử dụng trong bồn tắm, hãy chọn những thân cây khá cao, hình thành hoàn chỉnh. Cắt chúng gần như tận gốc. Việc đeo găng tay cho mục đích này hay nhận một phần nước thuốc trong quá trình bào chế, mọi người tự quyết định. Cây đã cắt xong được bày thành một lớp mỏng trong bóng râm ngoài trời.
Cách chuẩn bị và làm chổi tầm ma để tắm
Các hành động tiếp theo phụ thuộc vào các kế hoạch gần nhất. Nếu bạn cần làm chổi tắm từ cây tầm ma tươi, một số thân cây có thể được buộc lại ngay sau khi thu hoạch.
Phần dưới của thân cây dài 15-20 cm được làm sạch lá và buộc lại. Một chiếc chổi cây tầm ma tươi đã sẵn sàng để sử dụng trong phòng tắm hơi. Nhưng bạn không thể cất giữ nên sẽ phải xông hơi ngay trong ngày. Nếu các khoảng trống được làm cho mùa đông, thì cỏ phải được làm khô hoàn toàn trong bóng râm và chỉ sau đó các chùm phải được hình thành. Tiếp theo, cỏ được treo ở nơi thoáng gió.
Một số sai lầm cần tránh khi chuẩn bị:
- sai nơi thu gom: không thể thu gom cỏ gần đường bộ và đường sắt, cũng như ở các khu vực bị ô nhiễm khác;
- lựa chọn những thân già đã bắt đầu tàn lụi;
- phơi khô dưới ánh nắng mặt trời;
- sử dụng chổi khô trong phòng xông hơi ướt mà không có các thao tác chuẩn bị để phục hồi độ đàn hồi của nó.
Ngoài quy tắc sau, tất cả các quy tắc khác áp dụng cho việc thu hoạch bất kỳ loại thảo mộc nào.
Cách hấp chổi cây tầm ma để tắm
Những chiếc chổi truyền thống bằng cành cây trước phòng xông hơi cần được ngâm để chúng trở nên đủ mềm và dẻo. Các loại thảo mộc là quá tinh vi cho thủ tục này. Chổi cây tầm ma tươi thậm chí không cần hấp. Chỉ cần nhúng nó vào nước nóng, lấy nó ra, lắc nó ra và để nó “thở” với hơi nước.
Đối với chổi tầm ma khô, các quy tắc hơi khác một chút, vì thân và lá của nó mỏng manh. Đầu tiên, chúng phải được làm mềm và đạt được độ đàn hồi. Bạn cũng không cần đun cây tầm ma khô trong nước sôi.
Chổi cây tầm ma khô phải được chuẩn bị cho phòng xông hơi ướt theo các quy tắc nhất định:
- lấy hai xô nước, lạnh và nóng, nhưng không quá 75 ° C;
- đặt chổi vào nước nóng và giữ nó ở đó trong năm phút;
- vớt ra và cho vào một xô nước lạnh cùng lúc;
- lặp lại quy trình cho đến khi thân cây tầm ma trở nên đàn hồi.
Hơn nữa, một cây chổi tầm ma được sử dụng theo cách tương tự như cách cắm cành cây "truyền thống".
Cách xông hơi bằng chổi tầm ma trong bồn tắm
Chuẩn bị đúng cách một chiếc chổi tầm ma để tắm là chưa đủ. Khi sử dụng các loại thảo mộc cần tuân theo các quy tắc khác để phòng xông hơi ướt đạt được hiệu quả tối đa. Đặc biệt nếu bồn tắm được cho là sử dụng cây tầm ma tươi.
Để tránh bị bỏng tầm ma "truyền thống", cơ thể cũng cần được chuẩn bị:
- hâm nóng trên kệ lần đầu tiên;
- để nguội trong 2-3 phút;
- bạn có thể bắt đầu xông hơi trong lần chạy thứ hai, khi cơ thể nóng lên và da đàn hồi;
- đổ nước ấm trước khi đi ra ngoài.
Làn da sau khi xông hơi luôn đỏ bừng vì máu chảy ào ạt. Cây tầm ma làm cho màu này đậm hơn. Đừng sợ. Sau một giờ, mọi thứ sẽ trôi qua.
Cách bảo quản chổi tầm ma đúng cách
Sau khi phơi khô, những chiếc chổi tầm ma dự trữ cho mùa đông vẫn cần được lưu lại. Loại thảo mộc này thường được đặt trong túi giấy hoặc vải lanh và đặt ở nơi tối.
Nhưng cây chổi phải được xử lý khác. Nó cũng được bảo vệ khỏi ánh nắng trực tiếp. Cách dễ nhất để làm điều này là treo các bó từ trần nhà ở một khu vực thông gió tốt.
Không được có nguồn nước trong kho, kể cả các xô đầy. Một lượng lớn chất dinh dưỡng trong cây tầm ma kích thích sự phát triển nhanh chóng của nấm mốc trên đó. Nếu độ ẩm quá cao.
Vì cỏ khô dễ bắt lửa, nên không có thiết bị dễ cháy hoặc nguồn lửa hở trong phòng. Không thể "làm khô" không khí bằng vòi rồng hoặc lò sưởi có hình xoắn ốc mở. Giả sử, có lẽ, một máy sưởi dầu. Nhưng bạn cũng không thể đặt cây tầm ma lên nó hoặc treo chổi trực tiếp lên nó.
Chống chỉ định
Chống chỉ định liên quan đến việc sử dụng chổi tầm ma trong bồn tắm cũng giống như bất kỳ chống chỉ định nào khác. Những điều cấm áp dụng trực tiếp cho phòng xông hơi ướt. Bồn tắm kiểu Nga không hữu ích cho mỗi người.
Bạn không thể xông hơi khi mắc các bệnh sau:
- tăng huyết áp;
- bệnh tim mạch;
- bệnh thận;
- mang thai, đặc biệt là ba tháng đầu vì có khả năng sẩy thai cao;
- vết thương hở;
- bệnh nhọt;
- suy tĩnh mạch;
- khuynh hướng huyết khối;
- béo phì;
- động kinh;
- rối loạn tâm thần khác nhau;
- khối u ung thư;
- nhiệt độ cơ thể cao đối với bất kỳ bệnh nào.
Việc đến thăm phòng xông hơi với những bệnh này là không mong muốn ngay cả khi không sử dụng chổi tắm.
Phần kết luận
Chổi cây tầm ma để tắm rất thích hợp cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm. Nhưng chỉ với điều kiện là trước đó nó đã được làm khô hoặc hấp trong nước nóng. Sử dụng cỏ tươi trong phòng xông hơi ướt là hoạt động dành cho những người sành sỏi thực sự của thú vui này.
