Thuốc lá điện tử có hại cho sức khỏe không, ưu nhược điểm

Ngày nay, những tranh cãi về lợi ích và tác hại của thuốc lá điện tử không hề lắng xuống. Là một sản phẩm chạy bằng pin phân phối các liều nicotin hóa hơi hoặc dung dịch hít vào, thuốc lá điện tử được thiết kế để mang lại cảm giác tương tự như hít phải khói thuốc lá.

Thuốc lá điện tử là gì

Thuốc lá điện tử được sử dụng như một cách để ngừng hoặc giảm hút thuốc. Thuốc lá hơi, hay thuốc lá điện tử, được hàng triệu người trên khắp thế giới mua. Chúng được phát hành lần đầu tiên vào năm 2004 tại thị trường Trung Quốc.

Thuốc lá điện tử trông giống như một ống dài, có hình dạng giống như một điếu thuốc lá thông thường, xì gà, tẩu hoặc bút. Nhiều người trong số họ có thể tái sử dụng, với hộp mực có thể nạp lại và thay thế được, nhưng một số loại dùng một lần.

Đơn xin cấp bằng sáng chế đầu tiên cho “loại thuốc lá có khói nhưng không có khói” được Herbert A. Gilbert đệ trình vào năm 1963, nhưng thiết bị hiện đại này mới được tung ra thị trường cho đến năm 2003.

Như hầu hết mọi người đều biết vape được phát minh bởi dược sĩ người Trung Quốc Hong Lik, một nhân viên của Golden Dragon Holdings. Nhà sản xuất bắt đầu xuất khẩu sản phẩm ra thị trường quốc tế vào giữa những năm 2000.

Thiết bị và nguyên lý hoạt động của thuốc lá điện tử

Hầu hết thuốc lá điện tử được thiết kế như sau:

• hộp mực hoặc ống ngậm;
• một bộ phận làm nóng;
• pin lưu trữ;
• mạch điện.

Nguyên lý hoạt động của thuốc lá điện tử như sau. Khi người hút thuốc sử dụng ống ngậm, cảm biến sẽ kích hoạt bộ phận gia nhiệt để làm bay hơi dung dịch hương liệu lỏng trong ống ngậm. Người tiêu dùng sau đó hít phải dung dịch dưới dạng bình xịt.

Nồng độ nicotine có thể thay đổi từ 0 đến khá cao (24 - 36 mg mỗi ml).

Ống ngậm trông giống như một hộp mực được gắn vào cuối ống. Một bát nhựa nhỏ trong đó chứa một vật liệu hấp thụ được ngâm tẩm với dung dịch lỏng. Nếu cần, hộp mực có thể được nạp lại hoặc thay thế bằng hộp mực khác.

Bộ phun là bộ phận làm nóng chất lỏng, làm cho nó bay hơi. Chất lỏng sau đó có thể được hít vào.

Các bộ phận làm nóng được cung cấp bởi pin. Điển hình đây là loại pin lithium-ion có thể sạc lại.

Cảm biến khởi động máy sưởi khi người tiêu dùng đang sử dụng sản phẩm. Khi được kích hoạt, đèn LED có thể được hiển thị.

Thành phần chất lỏng trong thuốc lá điện tử

Chất lỏng, còn được gọi là nước trái cây điện tử hoặc chất lỏng điện tử, được tạo ra bằng cách chiết xuất nicotine từ thuốc lá và trộn nó với một cơ sở (thường là propylene glycol) và một số loại hương liệu. Propylene glycol là một chất, do đặc tính của nó, được sử dụng trong thuốc hít (thường xuyên nhất để làm giảm các cơn hen suyễn).Có rất nhiều lựa chọn về hương vị - từ tinh dầu bạc hà và sô cô la đến những sự kết hợp kỳ lạ.

Một số trong số chúng, chẳng hạn như thành phần thuốc lá bạc hà, tương tự như thuốc lá truyền thống. Các nhà sản xuất một số thiết bị thậm chí còn tuyên bố bắt chước hương vị của các nhãn hiệu thuốc lá cụ thể.

Lợi ích của thuốc lá điện tử

Bất chấp quy định về việc lưu hành các thiết bị, cũng như việc thông qua luật hạn chế việc sử dụng chúng ở nơi công cộng, nhiều người tin rằng lợi ích của thuốc lá điện tử vượt xa tác hại có thể xảy ra. Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để hỗ trợ những quan điểm này về ảnh hưởng sức khỏe của thuốc lá điện tử.

Một nghiên cứu cho thấy những người chuyển từ thuốc lá thường sang thuốc lá điện tử có hàm lượng chất gây ung thư trong cơ thể thấp hơn những người tiếp tục hút thuốc.

Các nhà nghiên cứu kết luận thêm rằng việc sử dụng nicotine không lớn hơn so với thuốc lá thông thường và có "rủi ro rất thấp" liên quan đến việc sử dụng thiết bị trong thời gian dài.

Kết quả tương tự cũng không đạt được ở những người sử dụng vaping truyền thống. Mức độ chất gây ung thư trong dịch cơ thể của họ giống như khi họ chỉ tiếp tục hút thuốc lá.

Trong khi đó, các nghiên cứu khác tranh cãi quan điểm rằng thuốc lá điện tử không tạo điều kiện cho việc thực hiện mong muốn bỏ thuốc lá. Trong một thử nghiệm với 7.551 người hút thuốc, các thiết bị được phát hiện đã giúp 18% đối tượng bỏ thuốc thành công, gần gấp ba lần tỷ lệ được thấy ở những người cai thuốc lá bình thường. Vì vậy, các đặc tính có lợi và tác dụng tích cực của thuốc lá điện tử có thể được coi là đã được chứng minh đầy đủ.

Tại sao thuốc lá điện tử lại nguy hiểm?

Trong khi thuốc lá điện tử đang lan rộng trong số những người muốn bỏ thuốc, ngày càng có nhiều bằng chứng về các đặc tính có hại của vaping. Thuốc lá điện tử có lợi và hại gì?

Hầu hết các vapes đều chứa nicotine, chất gây nghiện và gây ra những thay đổi trong não. Điều này đặc biệt có hại trong thời kỳ mang thai, vì nó có xu hướng ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Hơi nước có chứa hương thơm, dung môi và các chất khác có thể gây hại cho sức khỏe.

Hơi phân phối các chất khác nhau đến hệ hô hấp. Cơ bản nhất trong số này là dicetyl, gây ra bệnh phổi nặng và không thể hồi phục. Ngộ độc gây tử vong có thể do vô tình nuốt phải chất lỏng thuốc lá.

Một trong những đặc tính nguy hiểm của thiết bị này là những người đang tìm cách bỏ hút thuốc sẽ ngừng sử dụng các phương pháp thông thường, do bác sĩ kiểm soát nếu họ bắt đầu vaping thường xuyên. Tính gây nghiện khiến người dùng các sản phẩm này khó có khả năng ngừng hút thuốc hoàn toàn. Đồng thời, có bằng chứng cho thấy ảnh hưởng của thuốc lá điện tử đối với cơ thể của thanh thiếu niên là đặc biệt tiêu cực.

Thuốc lá điện tử không có nicotine có hại không?

Các cuộc thảo luận xung quanh thuốc lá điện tử và các thiết bị hút thuốc khác có xu hướng tập trung vào nicotine, chất gây nghiện và mang lại các nguy cơ sức khỏe khác. Nhưng còn những lựa chọn không chứa nicotine thì sao? Nhiều người dùng tin rằng nếu họ dính vào các sản phẩm không chứa nicotine, có thể hít phải hơi nước vô hại. Các vapes như vậy có thực sự có các đặc tính hữu ích và chúng có thể gây hại không?

Sự thật là, các chất hóa học trong e-liquid, hương vị và bình xịt không an toàn.Một lượng lớn các hợp chất này có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, bao gồm ung thư, bệnh phổi và bệnh tim.

Đặc tính của các thiết bị hóa hơi này là để các chất độc hại tích tụ trong cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy một số loại thuốc lá điện tử giải phóng formaldehyde khi được đốt nóng và hít vào.

Theo một số báo cáo, việc hít phải dung dịch không chứa nicotin từ hơi có thể gây ra các vấn đề về hô hấp. Ví dụ, diacetyl là một hóa chất vô hại được thêm vào thực phẩm để tạo ra vị dầu. Nhưng khi đun nóng rồi hít vào thì sẽ gây ra bệnh như viêm tiểu phế quản.

Diacetyl và các hương vị hóa học khác trong chất lỏng có thể được coi là an toàn khi uống với lượng nhỏ, nhưng sẽ nguy hiểm nếu hít sâu và nhiều lần vào phổi.

Vape chứa một hộp mực chất lỏng, thường được gọi là e-liquid, bao gồm nicotine và hương vị hòa tan trong propylene glycol và glycerin. Nó được làm nóng bởi một máy hóa hơi chạy bằng pin và chuyển thành hơi, được người tiêu dùng hít vào.

Glycerin trong thuốc lá điện tử không nguy hiểm nhưng ở nồng độ cao nó có thể gây ra các phản ứng nôn mửa, rối loạn phân, chóng mặt, nhịp tim nhanh và các hậu quả tiêu cực khác.

Một nghiên cứu khác về lợi ích sức khỏe và sự nguy hiểm của thuốc lá điện tử đã phân tích 40 loại thuốc thử tạo nên sản phẩm. Chúng được phát hiện có chứa các chất độc hại, bất kể hàm lượng nicotin. Điều này dường như là do lượng lớn và nồng độ của các hóa chất được sử dụng trong hương liệu.

Mặc dù độc tính của chất lỏng vaping khác nhau tùy theo nhãn hiệu và hương vị, nhưng một số nghiên cứu đã chứng minh mối nguy hiểm tiềm tàng nhất đối với sức khỏe đối với các sản phẩm có hương quế.

Bất kể mức độ nicotine của bạn là bao nhiêu, có lý do chính đáng để lo ngại về việc tiếp xúc với các hóa chất độc hại trong các thiết bị không có lợi theo bất kỳ cách nào.

Thuốc lá điện tử có gây hại cho người khác không?

Một số nghiên cứu đã kiểm tra tác động của thuốc lá điện tử đối với cơ thể con người, về tác hại tiềm ẩn từ việc vaping đối với những người không hút thuốc.

Các hộp mực chứa một lượng nicotine độc ​​hại. Bình xịt hoặc chất lỏng này có thể lưu lại trên bề mặt trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng và phản ứng với axit nitơ trong không khí, khiến những người xung quanh hít phải hợp chất có đặc tính gây ung thư.

Trẻ em có nguy cơ bị ngộ độc cao hơn từ hộp mực có thể sạc lại được vì hương vị (đặc biệt là những loại có hương vị “kẹo” ngọt ngào) có thể trông rất hấp dẫn trong khi hàm lượng nicotine tổng thể của chúng lại đe dọa tính mạng.

Khí dung từ thuốc lá điện tử chỉ được giải phóng trong quá trình thở ra, và hàm lượng các chất độc hại trong đó sẽ khác nhau, tùy thuộc vào kỹ thuật sử dụng vape hoặc các điều kiện khác (chẳng hạn như nhiệt độ). Mặc dù thực tế là mức độ độc hại của các chất thở ra ít hơn từ 9 - 450 lần so với khói thuốc lá, nhưng lợi ích của vaping vẫn còn nhiều nghi vấn. Tuy nhiên, những dữ liệu này có thể không phản ánh tác động của các thiết bị thời gian thực, nơi “người hút thuốc lá điện tử” làm trung gian giữa sol khí và môi trường. Nicotine còn sót lại vĩnh viễn trên bề mặt bên trong có thể dẫn đến các tác dụng không mong muốn đối với cơ thể qua da, nếu hít phải và nuốt phải sau khi hơi không còn cảm nhận được.

Thuốc lá nào có hại hơn: thuốc lá điện tử hay thuốc lá thông thường

Dữ liệu nghiên cứu vẫn cho thấy thuốc lá điện tử ít nguy hiểm hơn thuốc lá thông thường.

Tác hại của việc hút thuốc lá là chưa từng có. Trên thực tế, thuốc lá có thể là sản phẩm duy nhất gây tử vong khi được sử dụng đúng mục đích của nó. Đây là một trong những nguyên nhân làm cho tỷ lệ tử vong cao trên thế giới: hút thuốc lá gây ra nhiều ca tử vong hơn cả HIV, heroin, methamphetamine, cocaine, rượu, tai nạn xe cộ và tai nạn.

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn, tiểu đường và hầu hết các bệnh ung thư. Các gốc tự do có trong khói thuốc lá phá hủy cơ thể con người. Trung bình, hút thuốc làm giảm tuổi thọ 10 năm. Thuốc lá rất có thể sẽ không được chấp thuận để bán ngày hôm nay như một sản phẩm mới gia nhập thị trường.

Một điếu thuốc đang cháy tỏa ra các khí độc hại như carbon monoxide và hydrogen cyanide.

Khói thuốc lá cũng chứa một dạng bùn siêu mịn của cặn bã kẹo cao su được gọi là hắc ín. Hầu hết các chất gây ung thư trong khói thuốc đều có trong hắc ín. Ưu điểm chính của thuốc lá điện tử so với thuốc lá truyền thống là chúng không có xu hướng tạo ra hắc ín hoặc khí độc hại.

Nghiên cứu về lợi ích và tác hại của thuốc lá điện tử so với thuốc lá truyền thống cho thấy những kết quả trái ngược nhau. Các đặc tính của vaping có thể được coi là hữu ích khi cố gắng giảm thiểu tác hại từ việc hút thuốc. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng việc sử dụng các thiết bị này không góp phần vào việc bỏ nicotine, và trong một số trường hợp, thậm chí còn kích thích việc sử dụng nhiều hơn.

Thuốc lá điện tử có giúp bạn bỏ thuốc lá không?

Những người ủng hộ Vaping tuyên bố bỏ qua nhiều nguy cơ sức khỏe của việc hút thuốc lá và cung cấp các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho thuốc lá và các hình thức tiêu thụ nicotine phổ biến khác.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng vaping có những đặc tính có lợi trong việc giúp một số người hút thuốc bỏ thói quen. Những người khác coi đó là lợi ích “khiêm tốn” cho những người muốn bỏ thuốc, nhưng “tiềm năng tốt” cho những người thỉnh thoảng hút thuốc.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh kết luận rằng lợi ích của việc vaping đối với những người trưởng thành hút thuốc (không bao gồm phụ nữ mang thai) bị hạn chế ở thời điểm họ bắt đầu thay thế hoàn toàn các sản phẩm thuốc lá.

Tuy nhiên, 58,8% người dùng vape trưởng thành vẫn tiếp tục hút thuốc lá thông thường. Họ không sử dụng nó như một chất thay thế hoàn toàn cho thuốc lá. Các bác sĩ cũng nói rằng tác dụng của thuốc lá điện tử rất không mong muốn:

• cho thanh thiếu niên;
• những người chưa bao giờ hút thuốc trước đây;
• trong khi mang thai.

Tôi có thể hút thuốc lá điện tử ở những nơi công cộng không?

Vì vẫn chưa biết chính xác thuốc lá điện tử có hại hay không, nên câu hỏi về việc sử dụng chúng ở những nơi công cộng là có liên quan. Hiện tại, không có lệnh cấm chính thức nào, nhưng một dự luật đề xuất đưa ra hạn chế hút thuốc lá điện tử ở nhiều nơi công cộng từ ngày 1/1/2019, có vẻ khá hợp lý: xét cho cùng, lợi và hại của sản phẩm là rất mơ hồ.

Vaping hiện bị cấm trên máy bay. Ở những nơi khác, việc tiêu thụ chúng bị hạn chế ở chế độ thủ công: điều này chưa được pháp luật hỗ trợ.

Khó khăn có thể nảy sinh với thực tế là chưa có phòng chuyên dụng được trang bị cho việc hút thuốc lá. Vì vậy, nhiều người sẽ phải dành thời gian cho những người thường xuyên hút thuốc, gây hại cho cơ thể của họ.

Bác sĩ nói gì về thuốc lá điện tử

Kể từ khi ra đời vapes, chúng đã được quảng cáo như một cách hữu ích để dần dần bỏ thuốc lá. BBC News gần đây đã đăng một bài báo nói rằng hơn 1,5 triệu người nghiện thuốc lá hiện nay là những người đã từng hút thuốc.

Ngày qua ngày, nhiều người đang chuyển sang dùng thuốc lá điện tử như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho các sản phẩm thuốc lá thông thường. Tại sao vaping được coi là có lợi hơn?

Trước hết, một điếu thuốc lá truyền thống chứa khoảng 4 nghìn chất hóa học, 60 chất có thể gây ung thư. Ngoài ra, hút thuốc làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và 25 lần làm tăng khả năng phát triển ung thư phổi.

Các bác sĩ nói rằng thói quen này giết người theo đúng nghĩa đen. Điều có lợi nhất mà bất kỳ người hút thuốc nào có thể làm cho sức khỏe của họ là bỏ thuốc lá. Vì mong muốn này không dễ thực hiện, nên có rất nhiều công cụ có thể giảm lệ thuộc vào thuốc lá.

Đối với những người đang cố gắng bỏ thuốc lá, vaping có thể là một con đường hữu ích. Các bác sĩ đồng ý rằng những sản phẩm này an toàn hơn 95% so với thuốc lá. Nhiều người đồng ý rằng những người hút thuốc lá sử dụng thuốc lá điện tử dễ bỏ thuốc hơn, đặc biệt là khi có sự hỗ trợ của bác sĩ.

Các bác sĩ nói rằng điều quan trọng đối với sức khỏe cộng đồng là khuyến khích sử dụng thuốc lá điện tử và các sản phẩm nicotine không phải thuốc lá khác. Điều này là do vaping cung cấp một giải pháp thay thế cho thuốc lá truyền thống không có thuốc lá và cung cấp nicotine qua hơi không mùi. Vì vậy, một người có thể xử lý cơn thèm ăn của họ mà không có nhiều rủi ro, điều này chắc chắn mang lại lợi ích. Tuy nhiên, ảnh hưởng của thuốc lá điện tử đối với phổi cũng có thể tiêu cực, đặc biệt nếu tiêu thụ quá mức.

Cách chọn thuốc lá điện tử

Những người muốn giảm thiểu tác hại từ việc hút thuốc và chuyển sang vaping đều gặp khó khăn khi lựa chọn thiết bị. Để đưa ra lựa chọn có lợi, bạn cần nghiên cứu các đặc điểm chính của các sản phẩm này.

Trước hết, dung lượng pin rất quan trọng - mAh càng cao, nó sẽ hoạt động lâu hơn trong mỗi lần sạc. Nhưng theo quy luật, các thiết bị có dung lượng pin cao hơn cũng sẽ lớn hơn.

Đặc điểm thứ hai quan trọng là hình dạng của thiết bị.

Thuốc lá điện tử có thể được thực hiện:

• phong cách bút - dài và mỏng;
• dưới dạng một cái hộp - Hình dạng vuông, chúng thường cung cấp nhiều tùy chọn hơn và tuổi thọ pin;
• một điếu thuốc tiêu chuẩn - tùy chọn đơn giản và rẻ tiền nhất, nhưng có đặc tính điện dung thấp hơn nhiều.

Trong số các chức năng bổ sung, sự hiện diện của Công suất thay đổi sẽ hữu ích. Tùy chọn hữu ích này giúp thiết lập các cài đặt tối ưu cho người dùng.

Lợi ích của tùy chọn kiểm soát nhiệt độ là thiết bị sẽ đảm bảo rằng giá trị cài đặt không bị vượt quá ở cài đặt yêu cầu.

Phần kết luận

Sau khi nghiên cứu chi tiết câu hỏi thuốc lá điện tử có lợi và hại gì, có thể rút ra kết luận sau.

Đối với những người hiện đang nghiện thuốc lá, vapes cung cấp một nguồn nicotine ít nguy hiểm hơn, không có tác động của hắc ín hoặc hầu hết các loại khí độc hại. Tuy nhiên, không rõ liệu chúng có thực sự giúp bạn bỏ thuốc lá hay không.

Những người không hút thuốc nên tránh thuốc lá điện tử. Chất lỏng của thiết bị có chứa nicotine, làm tăng nguy cơ cao huyết áp và tiểu đường, và nước hoa gây ra bệnh phổi mãn tính. Máy hóa hơi mạnh cũng có thể tạo ra một lượng đáng kể formaldehyde và các chất độc khác.

Nhận xét của những người hút thuốc